So geht ein ausgewogenes Frühstück

Wie gut in den Tag starten? Mit Müesli? Mit Ei? Mit Kaffee? Mit wenig? Mit viel? Wie man essentechnisch den Tag beginnt, ist sehr individuell und hat viel mit persönlichen Vorlieben zu tun. Dass man sich am Morgen am Tisch wie ein Kaiser benehmen soll und so viel wie möglich essen, gilt als überholt. Wie ein ausgewogenes Frühstück aussehen kann (inklusive passende Rezepte), erfährst du in diesem iMpuls-Dossier.