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Vivre plus sainement?
Coach
Pour remporter la médaille d’or, il faut être au sommet de sa forme. Quel rôle joue ici l’alimentation?
En thé, dans un gâteau ou un curry ou comme garniture dans les sushis, le gingembre réchauffe en toute situation.
Le 6 janvier, on mange la galette des Rois. Mais que contient-elle? Quelle est son histoire?
Envie d’une salade d’hiver bien fraîche? Testez la chicorée pain de sucre, amère et vitaminée.
La datte est très appréciée des coureurs. Tout ce qui est sain dans ce fruit et quelques façons délicieuses de le préparer.
Une chair fruitée, verte et juteuse, de petits pépins noirs: que trouve-t-on d’autre dans le kiwi?
Où trouve-t-on le plus de vitamine C? L’acide folique est-il aussi une vitamine? Testez ici vos connaissances sur les vitamines.
Quand on va s’entraîner, il faut s’échauffer avant. iMpuls indique comment bien procéder.
Un vêtement adapté est important: voici les aspects à prendre en compte pour courir et marcher.
Lorsque vous achetez un nouveau modèle, l’analyse de vos pieds ainsi que les semelles de vos anciennes chaussures fournissent de précieuses informations.
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Vous souhaitez perdre du poids, retrouver la forme ou vivre plus sainement? L'iMpuls Coach vous propose des programmes d’entraînement gratuits et adaptés à vos objectifs.
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