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Vivre plus sainement?
Coach
Pour remporter la médaille d’or, il faut être au sommet de sa forme. Quel rôle joue ici l’alimentation?
En thé, dans un gâteau ou un curry ou comme garniture dans les sushis, le gingembre réchauffe en toute situation.
Le 6 janvier, on mange la galette des Rois. Mais que contient-elle? Quelle est son histoire?
Envie d’une salade d’hiver bien fraîche? Testez la chicorée pain de sucre, amère et vitaminée.
La datte est très appréciée des coureurs. Tout ce qui est sain dans ce fruit et quelques façons délicieuses de le préparer.
Une chair fruitée, verte et juteuse, de petits pépins noirs: que trouve-t-on d’autre dans le kiwi?
Où trouve-t-on le plus de vitamine C? L’acide folique est-il aussi une vitamine? Testez ici vos connaissances sur les vitamines.
Quand on va s’entraîner, il faut s’échauffer avant. iMpuls indique comment bien procéder.
Un vêtement adapté est important: voici les aspects à prendre en compte pour courir et marcher.
Le patinage en ligne, ou roller, maintient en forme et fait fondre les kilos. Autres arguments en faveur de cette discipline.
Vous faites de la musculation depuis peu dans un centre de fitness? Vous devriez alors veiller aux points suivants.
Près de 10% de la population est accro au natel. Que faire en cas d’utilisation excessive.
Gommage, masque pour le visage ou les cheveux, bain de pieds ou bain tout court: iMpuls vous donne 11 idées pour transformer votre salle de bains en spa.
Envie de laisser vagabonder votre esprit au hammam? Nous vous présentons 3 oasis de bien-être.
Comment tenir à distance abeilles, guêpes ou frelons et que faire s’ils piquent malgré tout.
Beaucoup partent dans le sud pour les vacances d’été. Un médecin dit ce à quoi il faut veiller là-bas en termes de nourriture.
iMpuls vous dévoile 9 conseils pour lutter contre la canicule et vous rafraîchir.
Des gargarismes aux compresses de séré, les bons remèdes maison peuvent aider en cas de rhume.
À quel point le nouveau variant Delta Plus est dangereux et une vaccination de rappel est-elle utile? L’infectiologue Manuel Battegay répond à nos principales questions.
Ce que vous pouvez faire contre les courbatures et ce qui se cache derrière.
Le manque d’activité physique chez les personnes en forte surcharge pondérale pourrait être lié à la dopamine, l’hormone du bonheur.
Au lieu d’aller chez le médecin, nous dégainerons à l’avenir davantage notre smartphone, selon le futurologue.
Camper dans la nature peut être plaisant et source de détente. Découvrez quelques conseils pour une aventure réussie!
Lorsque vous achetez un nouveau modèle, l’analyse de vos pieds ainsi que les semelles de vos anciennes chaussures fournissent de précieuses informations.
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Vous souhaitez perdre du poids, retrouver la forme ou vivre plus sainement? L'iMpuls Coach vous propose des programmes d’entraînement gratuits et adaptés à vos objectifs.
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