Wandern macht Spass, man kann abschalten und die herrliche Natur geniessen. Auch der Figur tut die Bewegung gut. Damit kalorienreiche Mahlzeiten das nicht gleich wieder wettmachen, haben wir ein paar feine Wander-Rezepte für Sie.
Damit Sie nicht nur das Wetter, sondern auch das Essen geniessen können, haben wir für Sie ein paar feine Wandersnacks zusammengestellt. So sind Sie gut versorgt, haben genug Energie für die weitere Wanderung oder den kommenden Abstieg.
Mit diesen Rezepten haben Sie kalorienärmere Alternativen zu den meisten Gerichten auf den Hütten und den üblichen fett- oder zuckerhaltigen Snacks. Greifen Sie bei längeren Wanderungen im Sommer aus hygienischen Gründen lieber zu Nüssen, Früchten und den selbstgemachten Wander-Snacks oder holen Sie sich ein Gericht auf der Hütte.
Und nicht vergessen: besonders das Trinken ist beim Wandern wichtig.
