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Gesünder leben?

Coach

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Dossier

Reisemedizin – sicher unterwegs

Ferienzeit ist Reisezeit. Wie bereitet man sich medizinisch gut darauf vor? Was sollte man alles mitnehmen, wenn man wegfährt? Was gehört in die Reiseapotheke? Worauf ist beim Essen in fernen Ländern zu achten? Und was, wenn sich zuhause plötzlich unangenehme Feriensouvenirs melden. In diesem iMpuls Dossier liefern wir die Antworten zu diesen und anderen Fragen zum Thema Reisemedizin.

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Gut ausgerüstet

Was gehört in die Reiseapotheke?

Erfahre hier, was du immer dabeihaben solltest und was du in Europa, Afrika, Asien und den USA sonst noch beachten solltest.

So bereitest du dich auf die Reise vor

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Flüge und Zeitzonen

Medikamente und Reisen – was ist zu beachten?

So nimmt man seine Medikamente ein, wenn man in andere Zeitzonen reist.

Junges Pärchen ist gerade auf dem Rollfeld aus dem Flugzeug gestiegen und freut sich in der Sonne

Gesund in den Ferien

30 Tipps für die Reise

Warum man unbedingt zuckerfreien Kaugummi mit in die Ferien nehmen sollte. Und wozu ein Farbroller am Strand dient.

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Ferien-Vorbereitung

Ohne Sorgen auf die Reise

Lust auf Sonne und Strand? Wie du die Ferien gesund geniesst.

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Welche Impfungen du vor der Reise machen musst

Vor einer Fernreise sollte man sich informieren, welche Impfungen nötig sind.

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Tropenkrankheit oder Grippe? Ansteckung in den Ferien

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Reisekrankheiten

Ferienerinnerungen mit Folgen

Wenn Feriensouvenirs im Darm rumoren, ist allenfalls ein Arztbesuch angesagt. Wann ist er sinnvoll?

Auf Münzen und Bankoten tummeln sich Krankheitserreger.

Übertragung durch Bargeld

Macht Geld krank?

Scheine und Münzen können bei der Übertragung von Krankheiten eine Rolle spielen. Warum Touristen mit manchen Münzen besser fahren als mit Scheinen.

Asiatische Passagiere im ausgebuchten, grossen Linienflugzeug

Ansteckung im Flieger - die sichersten Plätze

Wo man im Flugzeug besser nicht sitzt, wenn man die Grippe vermeiden und gesund bleiben möchte.

Familie spielt Boccia am Strand

Damit du deine Ferien unbeschwert geniessen kannst und gesund bleibst, lohnt sich eine Reiseberatung. Wir prüfen, welche medizinischen Empfehlungen für dein Reiseziel gelten. Ausserdem unterstützen wir dich bei der Ausstattung deiner individuellen Reiseapotheke.

Auch unangenehm: Reiseübelkeit, Ängste und Phobien

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Reisekrankheit – das kann man dagegen tun

Reisekrankheit und Seekrankheit können zu Übelkeit und Erbrechen führen. Diese Tipps helfen.

Mann und Frau sitzen hintereinander im Flugzeug

Phobien aller Art

Was tun gegen Flugangst?

Es gibt Erfolgsrezepte im Kampf gegen verschiedene Formen von Flugangst. iMpuls hat die Tipps.

Tierphobien? Wie Sie der Angst die Stirn bieten

Angst vor Spinnen, Schlangen oder Ratten? Wie Sie dem Grauen die Stirn bieten können.

Quallen, Mücken & Co: Was tun gegen die Plagegeister

Das hilft bei Quallenstichen

Der Kontakt mit Quallen kann sehr schmerzhaft sein. Panik ist meist unnötig. Diese Tipps helfen.

Mücke sticht in menschliche Haut

Lästige Mücken

Was sich gegen Mückenstiche machen lässt

Mückenstiche und Mücken sind lästig – und nervenaufreibend, vor allem wenn sie uns nachts besuchen und uns den Schlaf rauben.

Ein Fuchs schaut hinter einem Baum hervor

Gefährlicher Parasit

So schützt du dich vor dem Fuchsbandwurm

Füchse breiten sich in Städten aus und mit ihnen der Fuchsbandwurm. Das ist zu tun.

Schwangere beim Baden

Im Laufe deiner Schwangerschaft verändert sich dein Zustand und damit auch die Auswahl der möglichen Reiseziele und Transportmittel!

Verwandte Themen zu sicherem Reisen

Frau cremt sich mit Sonnencreme ein

So schützt du dich vor der Sonne

Hier erfährst du, wie du deine Haut schützen kannst und auch, was zu tun ist, wenn die Schutzmassnahmen versagt haben.

Mücke auf Mosquitonetz

So schützt du dich gegen Insekten

Wie man sich Mücken, Bienen, Wespen und Zecken vom Leib hält – und was hilft, wenn sie uns stechen.

Mann beim Arzt zur Untersuchung

Infektionskrankheiten – Achtung, ansteckend

Bakterien, Viren oder Pilze können unseren Körper krank machen. Mehr zu Infektionskrankheiten im Dossier.

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Du willst deinen Body fit machen für die Badesaison? Investiere drei Wochen und nähere dich deinem Sixpack ein gutes Stück an. Verbrenne dafür ordentlich Kalorien, bereite dir leichte Mahlzeiten zu und folge den Tipps für deinen Badi-Body.

Magenprobleme in den Ferien: Prävention und Behandlung

Frau verkauft Essen am Strand

Gesunde Reisetipps

Was essen in den Ferien im Süden?

Viele zieht es in den Sommerferien in den Süden. Ein Arzt sagt, worauf man dort beim Essen achten sollte.

Nahaufnahme von Schimmel.

Was tun bei Schimmel auf Lebensmitteln?

Ist Schimmel schädlich? Abschneiden, abschöpfen und weiteressen? Und wie den Schimmel vermeiden?

Schilfbedeckte Toilettenkabinen für Männer und Frauen an einem tropischen Strand

Schonkost, viel trinken

Reisedurchfall: Diese Mittel helfen

Bis zu 50% der Reisenden leidet daran. Der Arzt Stefan Maydl erklärt, wie man rasch wieder genest.

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