Senza Javascript numerose funzioni del sito Migros.ch non possono essere selezionate o non vengono visualizzate correttamente. Attiva Javascript nelle impostazioni del tuo browser al fine di visualizzare correttamente il sito impuls.migros.ch.
Internet Explorer non è più supportato
Per utilizzare al meglio il sito web ti preghiamo di usare un browser web attuale.
Vuoi vivere più sano?
Coach
I dolori alle articolazioni possono avere diverse cause, dall’usura all’artrosi fino all’osteoporosi. Spesso tuttavia sono provocati da infiammazioni. Scopri i dettagli sul tema dei dolori articolari nel dossier iMpuls.
Spieghiamo come si formano i dolori articolari e come si possono curare.
Se l’artrosi non è troppo avanzata, lo yoga aiuta. A cosa prestare attenzione.
Uno studio a lungo termine è confortante.
Disturbi all’anca: artrosi o infiammazioni articolari sono la causa più frequente. Ecco cosa fare.
Cosa scatena la sindrome del tunnel carpale, come riconoscerla e come trattarla.
Le cause della tenosinovite al polso e come prevenirla.
Dimagrire, fare più movimento, mangiare sano e rinunciare all’alcol aiutano nei casi lievi di gotta.
Un sovraccarico delle articolazioni può causare la borsite. Ma la cura generalmente è semplice.
La mobilità delle articolazioni protegge dalle lesioni. Il nostro esperto spiega come allenarle.
Con la newsletter iMpuls ricevi ogni settimana i principali consigli per la salute di tutti i giorni. Abbonati alla newsletter e prendi parte all'estrazione!
Molti piedi devono spesso sopportare troppo. Perché i piedi possono far male e possibili rimedi.
Avverti una fitta pungente al piede appena alzato? Perché occorre intervenire.
La ginnastica per i piedi può aiutare a prevenire disturbi e lesioni. Ecco come allenarli.
L’esame dei benefici delle iniezioni al cortisone nella pianta del piede ha dato esiti sorprendenti.
L’instabilità delle caviglie può provocare dolori a schiena, anche e ginocchia. Come contrastarla.
Ecco alcuni facili esercizi utili in caso di piedi piatti, valghi o piatti valghi.
Tuffati e mantieniti in forma con l’allenamento in acqua! Qui trovi i corsi della Scuola Club Migros.
Chi vuole mantenere in salute le proprie ginocchia può fare molto. I sette suggerimenti principali.
Chi ha a cuore il benessere delle ginocchia deve allenare i muscoli delle cosce.
Altri trattamenti hanno le stesse probabilità di esito positivo dell’intervento artroscopico.
Con le giuste tecniche, l'acquafitness diventa un allenamento di resistenza, forza e bruciagrassi.
Lo sport contribuisce in larga misura al mantenimento della qualità della vita nella terza età.
Con gli esercizi giusti si può prevenire il mal di schiena. iMpuls ti svela come.
L’osteoporosi aumenta il rischio di frattura delle ossa, ma puoi proteggerle con il movimento.
L’assunzione di vitamina D non previene le fratture ossee e l’osteoporosi.
Poco movimento e una dieta scorretta contribuiscono alla fragilità ossea. Non c’è tempo da perdere!
Müesli e cereali integrali fanno bene ai batteri intestinali e limitano l'indebolimento osseo.
Molti assumono troppo poco calcio, ma una carenza può risultare dolorosa. Ecco dove trovarlo.
La tua opinione conta: partecipa al sondaggio e vinci.
![Mann in den "besten Jahren" trainiert am Sandsack](/.imaging/flex/jcr:559cf30c-4dfb-4dae-9ff7-61a9096ff9e6/crop/true/ratio/3:2/version/1538742668/width/4800/boxen_sandsack.jpg "Mann in den "besten Jahren" trainiert am Sandsack")
