Sport in der Gruppe motiviert. Das ist durch Studien belegt. Selbst wer seine Leistungen online mit der Community teilt, hält länger durch als andere. Vom gemeinsamen Fitten und Sport treiben profitiert jeder auf seine Weise. Manche lieben es, sich mit den anderen zu messen. Andere spornt das Gemeinschaftsgefühl an, das beim kollektiven Schwitzen entsteht. Ob drinnen während der Yogalektion und dem Pilates oder draussen im Bootcamp – let’s do it together.
