Herz- und Kreislauf: Von Herzproblemen, Puls & Co. | Migros iMpuls

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Gesünder leben?

Coach

Gesünder leben?

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Über das Herz-Kreislauf-System werden Organe und Gewebe mit Sauerstoff versorgt und Abfallstoffe wie Kohlendioxid abtransportiert. Die rechte Herzhälfte pumpt das sauerstoffarme Blut zur Lunge und danach mit Sauerstoff angereichert wieder zurück zum Herzen. Danach gelangt das Blut durch die linke Herzhälfte in den sogenannten Körperkreislauf zu allen weiteren Organen. Ein gesundes Herz transportiert 4-7 Liter Blut pro Minute durch den Körper eines Erwachsenen. Alles zum Thema im iMpuls Dossier.

Mann mit Herzproblemen

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7 Herzkreislauf-Mythen im Faktencheck

Wir haben sieben gängige Mythen rund ums Herz geprüft. Das stimmt wirklich.

Alles rund um Herzinfarkte

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Herzinfarkt: was sind die Anzeichen und Ursachen?

Wie man einem Herzinfarkt vorbeugen kann, welches die Anzeichen sind und wie er behandelt wird.

Eine ältere Frau hält sich die Hände vor die schmerzende Brust

Paid Post: Herzinfarkt Frauen

Anzeichen können anders sein als bei Männern

Bei Frauen wird ein Herzinfarkt immer noch häufig verpasst – mit verheerenden Folgen.

Älterer Mann mit freiem Oberkörper wird von Arzt und Krankenschwester untersucht

Seltsame Häufung

Die gefährlichsten Tage für einen Herzinfarkt

Das Risiko für einen Herzinfarkt ist nicht jeden Tag gleich. An welchen Tagen sie sich ereignen.

Eine junge Frau sitzt zuhause auf einem Stuhl und lacht

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Ursachen & Behandlung von Herzproblemen

Was sind die Anzeichen einer Herzmuskelentzündung?

Eine Virusinfektion ist der häufigste Grund für eine Herzmuskelentzündung. Was dann wichtig ist.

Bypass-Operation

Bypass-Operation am Herz – was sind die Risiken?

Was ist ein Herz-Bypass und wie sieht eine Bypass-Operation aus?

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Herzrhythmusstörungen

Wenn das Herz aus dem Takt gerät

Herzrhythmusstörungen sind häufig. Plötzliches Herzklopfen, nachlassende Leistung oder Müdigkeit können Hinweise sein.

Herzstillstand – so geht die Reanimation

Wenn ein Mensch vor einem zusammenbricht ist oft ein Herzstillstand der Grund. Was dann zu tun ist.

Blutproben im Labor

Saft des Lebens

Das verrät das Blut über uns

Blut erfüllt wichtige Aufgaben in unserem Körper und verrät einiges über die Gesundheit.

Arzt hört Herz des Patienten ab

Herzstechen beim Einatmen?

Das steckt hinter dem Stechen in der Brust

Beim Einatmen bohrt sich ein Stechen in die Brust. Doch kommt der Schmerz wirklich aus dem Herz?

Alles rund ums Cholesterin

Hoher Cholesterinspiegel

Wie kann man das Cholesterin senken?

Zu hohe Cholesterinwerte sind oft genetisch bedingt. Was sind die Folgen und was hilft dagegen?

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Cholesterinarme Ernährung

Welche Lebensmittel enthalten viel Cholesterin?

Wir klären auf, ob es bei hohem Cholesterin-Spiegel verbotene Lebensmittel gibt und was es sonst zu beachten gilt.

Auswahl gesunder Fettquellen auf Holzbrett

Was du über Fette wissen solltest

Ungesättigt, Omega-3 und Co.

Welche Funktion haben Fette? Wie unterscheiden sich Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren? Zu den Antworten.

Artikel zum Thema Puls

Mann prüft auf seinem Fitnesstracker den Pulsschlag (75 bpm)

Was uns der Pulsschlag verrät

Sogar bei Tumorerkrankungen besteht ein Zusammenhang zwischen Herzfrequenz und Lebenserwartung.

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Puls beim Sport

Was der Puls über deinen Fitnessstand aussagt

Um optimal trainieren und die angestrebten Ziele erreichen zu können, sollte man seine Herzfrequenz im Auge behalten.

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«Stress ist messbar»

Arbeitspsychologin Ramona Wunderlin misst den Stress. Wie das geht, erklärt sie im Interview.

So helfen gute Ernährung und viel Bewegung

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Eiweissreiche Diät

Welche Vorteile Pflanzenproteine haben

Eine Ernährung mit viel Pflanzenproteinen wirkt sich offenbar nicht nur auf das Herz positiv aus.

Fünf Frauen in unterschiedlichem Alter stehen mit breitgestellten Beine in einer Reihe in einem weissen Studio und machen mit Spass gemeinsam Übungen

Ein Hormon hält das Herz gesund

Forscher haben herausgefunden, warum Bewegung so gut ist fürs Herz.

Mann macht Pesto in einem Mörser mit Olivenöl, Eiern, Frühlingszwiebeln, Limetten und Gewürzen

Öl und Nüsse beugen dem Herzinfarkt vor

Mit etwas Fett lässt sich auch das Risiko für Schlaganfälle senken – wenn es das richtige ist.

Frau auf dem Stepper im Fitnessstudio (Nahaufnahme)

30 Minuten Sport pro Tag gegen früheren Tod

Je mehr Bewegung, desto weniger Herzinfarkte, Schlaganfälle und Todesfälle: Das zeigen neuste Studien.

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Was man gegen das Frieren tun kann

Warum frieren wir und bekommen kalte Hände und Füsse, und wie können wir sie warm halten?

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Wechselduschen – eine Wohltat für den Körper

Anwendungen mit warmem und kaltem Wasser fördern die Durchblutung und können das Immunsystem stärken.

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Wirkung und Tipps

Was du beim Winterschwimmen beachten musst

Ins kalte Wasser tauchen lohnt sich: Winterschwimmen stimuliert bei guter Gesundheit das Immunsystem.

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