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Veloci: ricette che richiedono solo 5 minuti

Al giorno d'oggi molte persone non hanno molto tempo per il pranzo di mezzogiorno. È comunque importante alimentarsi in modo equilibrato. iMpuls ha selezionato per te ricette quick lunch da preparare in meno di cinque minuti. Oppure puoi acquistare gli ingredienti durante la pausa pranzo e prepararli direttamente. A tal fine non hai bisogno di strumenti o solo di pochi e generalmente di al massimo cinque ingredienti.

Ricette vegetariane veloci fino a 550 kcal

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Gazpacho pronto per l'uso con uovo e germogli
Ricetta

Gazpacho pronto per l'uso con uovo e germogli

450
kcal
5min
Vegetariano
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Hummus di barbabietole con germogli
Ricetta

Hummus di barbabietole con germogli

480
kcal
5min
Vegetariano
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Insalata di fagioli pronta per l'uso con caprino
Ricetta

Insalata di fagioli pronta per l'uso con caprino

500
kcal
5min
Vegetariano
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Verdure con salsina alle erbe
Ricetta

Verdure con salsina alle erbe

460
kcal
5min
Vegetariano
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Panzanella con panini croccanti
Ricetta

Panzanella con panini croccanti

520
kcal
5min
Vegetariano
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Insalata di barbabietole pronta per l'uso con formaggio fresco di capra
Ricetta

Insalata di barbabietole pronta per l'uso con formaggio fresco di capra

520
kcal
5min
Vegetariano
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Insalata di cuscus e verdure
Ricetta

Insalata di cuscus e verdure

340
kcal
5min
Vegana

Ricette vegetariane veloci con più di 550 kcal

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Insalata di lenticchie pronta per l'uso con melagrana e spinaci
Ricetta

Insalata di lenticchie pronta per l'uso con melagrana e spinaci

570
kcal
5min
Vegana
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Insalata di ceci
Ricetta

Insalata di ceci

580
kcal
5min
Vegetariano
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Insalata di ceci e carote
Ricetta

Insalata di ceci e carote

610
kcal
5min
Vegetariano
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Insalata di pomodori e mozzarelline con lamponi
Ricetta

Insalata di pomodori e mozzarelline con lamponi

650
kcal
5min
Vegetariano
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Zuppa di lenticchie pronta per l'uso con semi
Ricetta

Zuppa di lenticchie pronta per l'uso con semi

640
kcal
5min
Vegana
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Insalata di crauti al curry con noci
Ricetta

Insalata di crauti al curry con noci

670
kcal
5min
Vegetariano
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Insalata di riso con uova sode
Ricetta

Insalata di riso con uova sode

740
kcal
5min
Vegetariano

Ricette veloci con carne e pesce

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Insalata d'Ebly con code di gamberi
Ricetta

Insalata d'Ebly con code di gamberi

500
kcal
5min
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Insalata di tonno e mais
Ricetta

Insalata di tonno e mais

520
kcal
5min
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Zuppa di miso e vermicelli cinesi
Ricetta

Zuppa di miso e vermicelli cinesi

580
kcal
12min
Vegetariano
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Carpaccio di bresaola con melone
Ricetta

Carpaccio di bresaola con melone

590
kcal
5min
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Insalata di spinaci e mirtilli
Ricetta

Insalata di spinaci e mirtilli

600
kcal
5min
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Bowl di riso con edamame
Ricetta

Bowl di riso con edamame

700
kcal
5min

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