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Ricette a base di fragole

Ormai si trovano dappertutto, ma comunque non annoiano mai: le fragole sono sempre adatte a ogni occasione. Prova le nostre golose ricette.

Come golosa aggiunta nel müesli a colazione, al picnic nel parco o come spuntino serale prima di andare a letto - le fragole sono sempre ben gradite. E non solo per la loro poliedricità, il bell’aspetto, l’ottimo sapore e il legame con l’arrivo dell’estate.

100 g di fragole contengono appena ca. 40 kcal e, per via dell’elevato tenore d’acqua pari a ca. 90 g su 100 g, sono un alimento estremamente rinfrescante. Questo frutto rosso non è propriamente una bacca, ma un frutto aggregato. Però è ugualmente delizioso, soprattutto come ingrediente di ottime ricette di macedonie e frullati.

Prova le nostre variegate ricette con le fragole

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Pancake al quark magro
Ricetta

Pancake al quark magro

280
kcal
25min
Vegetariano
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Porridge veloce al cocco e cioccolato
Ricetta

Porridge veloce al cocco e cioccolato

570
kcal
5min
Vegana
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Budino alla chia con bacche
Ricetta

Budino alla chia con bacche

180
kcal
2h 30min
Vegana
Vai alla ricetta
Müesli veloce alle bacche
Ricetta

Müesli veloce alle bacche

560
kcal
5min
Vegetariano

di Pia Teichmann,

pubblicato in data 15.05.2017, modificato in data 20.11.2024


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