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Ricette a base di fragole

Ormai si trovano dappertutto, ma comunque non annoiano mai: le fragole sono sempre adatte a ogni occasione. Prova le nostre golose ricette.

Come golosa aggiunta nel müesli a colazione, al picnic nel parco o come spuntino serale prima di andare a letto - le fragole sono sempre ben gradite. E non solo per la loro poliedricità, il bell’aspetto, l’ottimo sapore e il legame con l’arrivo dell’estate.

100 g di fragole contengono appena ca. 40 kcal e, per via dell’elevato tenore d’acqua pari a ca. 90 g su 100 g, sono un alimento estremamente rinfrescante. Questo frutto rosso non è propriamente una bacca, ma un frutto aggregato. Però è ugualmente delizioso, soprattutto come ingrediente di ottime ricette di macedonie e frullati.

Prova le nostre variegate ricette con le fragole

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Pancake al quark magro
Ricetta

Pancake al quark magro

280
kcal
25min
Vegetariano
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Porridge veloce al cocco e cioccolato
Ricetta

Porridge veloce al cocco e cioccolato

560
kcal
5min
Vegetariano
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Budino alla chia con bacche
Ricetta

Budino alla chia con bacche

180
kcal
2h 30min
Vegana
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Müesli veloce alle bacche
Ricetta

Müesli veloce alle bacche

560
kcal
5min
Vegetariano

di Pia Teichmann,

pubblicato in data 15.05.2017, modificato in data 10.06.2021


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