Internet Explorer non è più supportato

Per utilizzare al meglio il sito web ti preghiamo di usare un browser web attuale.

Chiudi

Vuoi vivere più sano?

Vuoi vivere più sano?

Indietro
Dossier

Gestione dello stress: come combatterlo?

Chi soffre di stress spesso dimentica di comportarsi in modo anticiclico. Talvolta, quando il lavoro si accumula, una tazza di caffè o tè può fare miracoli. Ma perché non chiedere aiuto a un collega? Niente contro le attività di svago, però, se dopo il lavoro in ufficio, lo stress prosegue con molta azione nel tempo libero, viene a mancare la possibilità di riposarsi. Scopri qui cosa fare in concreto contro lo stress.

Consigli per la gestione dello stress

Nel video i consigli degli esperti per ridurre lo stress


Potrebbe interessarti anche:

Consulenza sulla salute: fissa subito un primo colloquio gratuito.

Vai all’iscrizione
mann-beim-trailrunning