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Sarina impara la corretta tecnica di corsa

Markus Ryffel, vincitore dell’argento per la corsa dei 5000 metri alle olimpiadi, mostra a Sarina come correre correttamente e quali esercizi aiutano a trovare uno stile di corsa economico.

pubblicato in data 12.04.2018, modificato in data 22.05.2019


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