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Come trovare la giusta motivazione per correre

Un tempo Heidi Bacchilega odiava il jogging. Oggi non può più immaginarsi di farne a meno. Per lei correre significa staccare la spina, riordinare i pensieri, parlare con se stessa, ricaricarsi e al contempo fare qualcosa per il corpo. Heidi Bacchilega non è l’unica. In questo dossier iMpuls scopri che cosa motiva i corridori.

Cosa aiuta per la motivazione

Come cominciare a correre: resoconti delle varie esperienze


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