Metabolismo basale: 2050 kcal
Output metabolico: 2050 kcal
Più una persona è attiva, più risulta elevato il suo fabbisogno di calorie. Il fattore decisivo è l'attività fisica, ad es. durante il tempo libero. Il tuo fabbisogno calorico indica perciò se sei una persona sedentaria, mediamente sportiva o uno sportivo d'élite.
