Internet Explorer non è più supportato

Per utilizzare al meglio il sito web ti preghiamo di usare un browser web attuale.

Come prevenire e trattare le vesciche ai piedi

Le vesciche ai piedi sono dolorose. Se si infiammano possono provocare gravi infezioni e richiedere l’intervento del medico.

A cosa sono dovute le vesciche?

Le vesciche si formano quando le calze o i calzini non vestono bene o se si indossano scarpe scomode di qualsiasi tipo: scarponi da sci, scarpe da trekking o calzature per l’uso quotidiano. Lo sfregamento continuo tra il calzino e la scarpa provoca il sollevamento degli strati più superficiali della pelle formando degli interstizi che si riempiono di liquido e, se la lesione è profonda, anche di sangue. Se la pressione aumenta la vescica si rompe, lasciando una ferita aperta che può essere estremamente dolorosa e si può infettare.

Come si può prevenire la loro formazione?

Prevenire le vesciche

Verifica se il tuo «sistema calzini - scarpe» funziona: Com’è andata con le vesciche nell’ultimo anno? Quello che ha funzionato non va cambiato!

Quando fai nuovi acquisti fai una breve passeggiata per capire se la combinazione tra scarpe e calzini funziona.

Al primo accenno di vescica intervieni applicando un cerotto sul punto a rischio.

I cerotti per le vesciche e lo spray disinfettante devono sempre far parte della cassetta del pronto soccorso e del bagaglio di qualsiasi sciatore.

Le vesciche si possono prevenire scegliendo calzini e scarpe adatti. Le scarpe non devono essere né troppo strette, né troppo larghe e, soprattutto, devono contenere saldamente i talloni. In nessun caso devono avere punti di pressione o sfregamento. Nel caso delle calzature da trekking e da montagna è importante che la scarpa si fletta bene durante la camminata.

I calzini in materiali high tech che hanno zone di tessuto diverso sono più adatti di quelli di lana che tendono ad assorbire più umidità e a scivolare.

A scopo preventivo si possono applicare sulla zona a rischio dei cerotti o del nastro medico facendo attenzione che ricoprano bene l’area e aderiscano perfettamente. Questa strategia viene adottata anche dai trekker esperti. Perché i cerotti tengano è importante che la pelle sia perfettamente asciutta e pulita. (Continua a leggere qui di seguito …)

Le scarpe giuste e come medicare correttamente

Per saperne di più
Scarponi da sci

Scegliere lo scarpone da sci giusto in undici passi

Se vuoi sciare in modo sportivo, hai bisogno di scarponi diversi da quelli per sciare in tutta tranquillità. Ecco quali sono gli scarponi da sci più adatti.

Cosa fare in caso di vesciche ai piedi?

Si possono bucare?

Se, nonostante tutte le precauzioni, si formano delle vesciche è importante evitare che si rompano completamente. Se sono grandi, gonfie e contengono molto liquido, bisogna forarle lungo il bordo con un ago sterile e far fuoriuscire il liquido premendo delicatamente, quindi disinfettarle, come quelle già aperte.

I cerotti per vesciche: come si usa?

In seguito occorre applicare un cerotto per vesciche e farlo aderire bene premendo. Questi cerotti sono provvisti di una pellicola idrocolloidale che reidrata la vescica e ha uno straordinario potere antidolorifico e protettivo.

I cerotti possono essere tenuti finché non scompaiono i dolori causati dalla pressione, quindi anche per alcuni giorni. Non strappare assolutamente la pelle che si è lacerata perché protegge la ferita dagli agenti esterni e dalle infezioni. I residui di pelle secca vanno tagliati con attenzione solo dopo che sotto il cerotto si è riformata la nuova pelle asciutta. I cerotti possono essere applicati anche per prevenire le vesciche nei punti del piede che sono più a rischio. Anche in questo caso è importante che la pelle sia asciutta e pulita.

Prodotti adatti

di Dott. med. André Dietschi,

pubblicato in data 13.12.2016, modificato in data 04.10.2022


Potrebbe interessarti anche:

Vincere una delle 15 carte regalo Migros del valore di fr. 150!

Vai all'iscrizione