Le paludi sono bellezze naturali rigorosamente protette che si possono visitare percorrendo speciali sentieri segnati. Cinque consigli per escursioni e passeggiate in paesaggi mistici.
La palude di montagna di Rothenthurm è una delle più conosciute della Svizzera. Nel corso dell'iniziativa Rothenthurm del 1987, le paludi e i paesaggi palustri di particolare bellezza e importanza nazionale sono stati posti sotto tutela. Questa torbiera alta svizzera di oltre 100 ettari merita una visita in qualsiasi periodo dell'anno, ma è particolarmente bella in autunno con i giochi di colore delle piante palustri che cambiano tonalità. Il Biber è uno dei pochi corsi d'acqua rimasti allo stato originale.
Intorno all'Étang de la Gruère, un lago palustre artificiale situato nelle Franches-Montagnes giurassiane, si estende un'incantevole riserva naturale. Gli strati di torba della palude ampia 56 ettari sono spessi fino a nove metri e risalgono a 12 000 anni fa. Una piacevole passeggiata circolare conduce sul terreno molleggiato intorno al lago, che presenta un colore scuro proprio a causa della torba presente. Il sentiero escursionistico con i suoi ponti e passerelle è un'esperienza emozionante anche per i bambini.
Tra Wetzikon, Hinwil e Dürnten si può fare un'escursione in un paesaggio palustre unico situtato nell'Oberland zurighese. Dopo l'ultima era glaciale, i ghiacciai hanno lasciato qui delle gobbe allungate, i cosiddetti drumlin. Nelle conche umide intermedie nel corso dei millenni si sono sviluppate delle paludi. Gli strati di torba, un tempo spessi un metro, sono stati distrutti; ciò che rimane è un mosaico variegato composto da paludi di transizione e di pianura, fossati e stagni.
Il pasesaggio palustre del Glaubenberg si estende dalla catena del Pilatus fino al passo del Glaubenbielen. Con i suoi 130 chilometri quadrati, è più grande del Lago dei Quattro Cantoni ed è la più grande zona paludosa della Svizzera. Anche il gallo cedrone, specie a rischio di estinzione, si sente a casa nelle foreste di abeti rossi e pini di montagna di questo paesaggio mistico. Alcune parti dell'area sono utilizzate dall'esercito svizzero per esercitazioni di tiro: osservare le relative deviazioni e i divieti!
La più grande palude di montagna della Svizzera orientale si trova lungo il sentiero alto di Amden. Il paesaggio paludoso ricoperto di pini è uno dei punti più affascinanti di questa escursione che offre anche una vista mozzafiato sul Toggenburg, sulle montagne dell'Alpstein, sulle Alpi glaronesi e sul lago di Walen. Come per tutte le passeggiate nelle paludi, la regola è quella di rimanere sempre sui sentieri, perché le brughiere sono biotopi molto delicati.
