Internet Explorer non è più supportato
Per utilizzare al meglio il sito web ti preghiamo di usare un browser web attuale.
Lavarsi spesso le mani ed evitare luoghi affollati. Ecco cosa consiglia il medico per evitare l’influenza. E chi sta già male deve fare una cosa: riposare.
Bisognerebbe prestare attenzione a lavarsi sempre bene le mani e star lontani da chi tossisce o starnutisce. Poiché i virus vengono trasmessi nell’aria espirata, si consiglia di evitare i grandi assembramenti di persone.
Di solito l’influenza inizia improvvisamente con forti sintomi: febbre alta, brividi, mal di testa, dolori articolari, indisposizione e tosse secca. A differenza del raffreddore, nella prima fase il naso è solo raramente tappato.
Non appena si manifestano i tipici sintomi dell’influenza, si dovrebbe stare a casa; di solito durano dai tre agli otto giorni.
È utile riposare, assumere liquidi e antipiretici: l’ideale è il paracetamolo, che riduce anche i dolori articolari e il mal di testa. Anche gli impacchi rinfrescanti non sono una cattiva idea. Le misure per ridurre la febbre non accelerano il processo di guarigione, ma meno febbre significa meno dolore e meno sforzo sul sistema circolatorio, soprattutto per i bambini piccoli e gli anziani. (Continua a leggere qui di seguito...)
Il vaccino contro l’influenza è particolarmente raccomandato per persone con patologie di base come malattie cardiovascolari, malattie respiratorie croniche, diabetici, persone con sistema immunitario indebolito e per le donne incinte. In generale, la vaccinazione è raccomandata oltre i 60 anni a prescindere dalla storia medica.
I gruppi a rischio dovrebbero essere vaccinati ogni anno appena possibile, cioè in ottobre o in novembre, qualche tempo prima dell’epidemia di influenza, che si verifica solitamente soprattutto nei mesi di gennaio e febbraio. Ma anche un momento successivo può essere sufficiente. La vaccinazione deve essere ripetuta ogni anno, dal momento che il virus dell’influenza cambia leggermente a ogni stagione.
di Silvia Schütz,
pubblicato in data 12.01.2017
