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Coach
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Sophie è intollerante alle arachidi fin dall’infanzia. Cosa significa questo per la sua vita?
Lo zucchero non va eliminato, ma consumato con moderazione. La nostra esperta Annina Waser spiega cosa ogni singola persona e i produttori di generi alimentari possono fare per contrastare questa tendenza.
Come rendere una grigliata di carne sana e gustosa? iMpuls svela le regole d’oro.
Quanto sono pericolose le alghe azzurre, dove si trovano e a cosa bisogna prestare attenzione?
Chi ha una capigliatura folta è più sano? Cosa causa la calvizie? L’esperto risponde.
Se la pelle prude serve più idratazione, se è screpolata più grasso. Cosa fare se hai la pelle secca.
La paura di stare in mezzo alla gente e di attirare l'attenzione su di sé si basa sulla sensazione di potersi comportare in modo imbarazzante. Di cosa si tratta?
La fototerapia è più efficace contro la depressione stagionale rispetto agli antidepressivi.
Perché compaiono queste «vesciche» bianco-giallastre e come guariscono?
Le docce frequenti e l’eccesso di sapone indeboliscono la pelle. A cosa fare attenzione.
La psicoterapia si occupa di problemi mentali e di disturbi psichici: ecco come funziona.
I bambini ridono 400 volte al giorno, gli adulti solo 15. Perché ridere fa bene alla salute.
Ecco i 24 punti di forza caratteriali responsabili della felicità. Possiamo allenarli.
Lavarsi spesso le mani ed evitare luoghi affollati. Ecco il consiglio del medico contro l’influenza.
Le volpi sono sempre più diffuse nelle città e con esse anche l'Echinococcus. Come bisogna comportarsi?
L’Echinococcus multilocularis se non curato può essere letale. Una testimonianza.
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Perché nell'acqua fredda le nostre labbra diventano blu? Testa le tue conoscenze sul nuoto con il quiz iMpuls.
In che modo salire le scale influenza il corpo e la psiche? Ecco come i gradini ci mettono in forma.
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Fabienne Humm è un'attaccante di punta dell'FCZ e sarà presente alla Coppa del mondo femminile del 2023. Un ritratto.
Monitoriamo passi, glicemia, fasi del sonno. È una pratica sana? Te lo dice un’esperta.
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Perché ballare fa bene alla salute? Aiuta a mantenere un buon equilibrio fisico e mentale.
In autunno e in inverno, facciamo fatica a sentirci motivati. Ma c’è un trucchetto che fa salire alle stelle la voglia di fare: scegliere l’obiettivo giusto.
Basta passeggiare per mezz’ora nel bosco per sentirsi meglio. Un’esperta ci spiega perché.
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Silvana Tirinzoni ha lasciato il suo lavoro per il curling. Ora le curler svizzere sono delle fuoriclasse di livello mondiale.
Un tempo simbolo di prestigio, la slitta oggi è un oggetto quotidiano. Ti presentiamo 20 piste.
Nevin Galmarini, snowboarder oro olimpico e padre di due gemelli racconta il suo allenamento.
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Circa 13'000 gradini conducono alle colline nei pressi della città di San Gallo. iMpuls mostra 5 scalinate e 4 corse in città che mettono in forma.
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Cosa succede e cosa si può fare per alleviare i dolori.
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