Molte persone in Svizzera sembrano aver perso la voglia di amare. Dopo il Covid è importante ritrovare un sano grado di contatto fisico, afferma un'esperta.
Linda Andreska: Non proprio. Altri studi sono giunti a cifre più alte, ad esempio fare sesso una o due volte a settimana. Ma queste informazioni vanno sempre prese con un granello di sale. Da un lato non si sa cosa intendano esattamente gli intervistati per sesso: comprende anche l'autoerotismo? Dall'altro si tratta di un argomento intimo. A seconda dell'impostazione del sondaggio, le persone possono sentirsi sotto pressione. In una società sessualizzata, molte persone non amano ammettere di vivere una vita completamente casta.
Non appena entra in gioco l'eccitazione sessuale si tratta di sesso.
Assolutamente sì. Il tutto è molto più semplice se non si deve cercare prima un partner o una partner. Dopo la nascita di un bambino, la libido spesso scompare in un primo momento nelle donne. Ma la maggior parte di loro riesce, in seguito, a riprendere confidenza con il proprio corpo e ridiventare, insieme al proprio partner, una coppia sessuale.
Non necessariamente. Forse si tratta di persone particolarmente dedite al piacere che non valutano e non giudicano costantemente il proprio corpo e quello del partner. È bello a sapersi che non solo le persone giovani, magre e belle trovino un partner o una partner.
No. Quando viene toccato, il corpo rilascia l'ossitocina, l'ormone dell'amore. Tutto ciò è piacevole e benefico per la salute ma non essenziale. Per molte persone che vivono, volontariamente o involontariamente, in astinenza sessuale, il desiderio si spegne col passare del tempo e ne sono felici.
No, per fortuna mai. Quando si fa la conoscenza di una persona e ci si innamora, il desiderio può nuovamente decollare anche dopo una lunga pausa.
Senza dubbio il calo del desiderio all'interno della coppia. Mentre prima questo era un problema prevalentemente femminile, un numero sempre maggiore di uomini ammette la mancanza di desiderio. Gli interessati hanno paura di mettere in pericolo la relazione.
Difficile da dire. Ho il sospetto che intervenga una certa «sazietà». Con portali come Tinder, il sesso è diventato molto più accessibile oggi. In passato, una caviglia nuda era considerata eccitante ma oggi la soglia per rompere un tabù è molto più alta. Se si è sempre alla ricerca di stimoli nuovi ed eccitanti, col passare del tempo ci si può sentire «sazi». Ecco perché consiglio di concentrarsi di più sul proprio corpo.
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Un approccio può essere quello di rilassarsi e affidarsi nuovamente al partner o alla partner - senza la pressione di dover avere subito un rapporto sessuale completo. La persona che ha avuto un calo del desiderio deve imparare nuovamente a percepire il piacere del contatto fisico.
Non voglio giudicare questo aspetto. A molti tuttavia non piace questa libido rapida e insensibile. Un'opzione adatta anche alle donne sono i massaggi Tantra. Si svolgono in un'atmosfera piacevole e amorevole - e possono anche includere conversazioni. Si viene toccati su tutto il corpo, anche nelle parti intime se lo si desidera. Naturalmente costa - di solito circa 150 franchi per un'ora.
Per le persone che non hanno altre opzioni per gli incontri sessuali, può essere utile per vivere l'eccitazione su base regolare. Per sentire che il desiderio è ancora vivo. Alcune coppie traggono ispirazione da film. D'altra parte, i corpi e i genitali rappresentati suscitano spesso pensieri non legati alla realtà. Soprattutto tra i giovani sussiste il pericolo che facciano un confronto con possibili futuri partner sessuali.
La cosa bella è che molte donne raggiungono ora l'orgasmo con i vibratori, orgasmi mai provati prima. Ma se questi strumenti sono preferiti al partner perché più veloci e semplici, ciò diventa un problema.
Esistono gruppi di coccole guidati in cui i partecipanti si avvicinano fisicamente gli uni agli altri. Ma può non piacere a tutti. Ci si può toccare amorevolmente, ad esempio sotto la doccia o quando ci si increma. Oppure ci si concede un piacevole massaggio per tutto il corpo o un massaggio ai piedi. Molte persone apprezzano il contatto fisico con i propri animali domestici: accarezzare un cane o coccolare un gatto può sostituire il contatto fisico umano.
Dovremmo ritrovare la strada per un sano grado di contatto fisico. Non devono necessariamente essere strette di mano e baci di saluto. Un breve abbraccio, come si usa da tempo negli Stati Uniti (hugging), può essere altrettanto intimo. Le persone non sono fatte per vivere da sole. La maggior parte ha bisogno di relazioni interpersonali e contatto fisico.
