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Vivre plus sainement?

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16 merveilleuses randonnées à vélo électrique

La Suisse possède la topographie parfaite pour de tranquilles randonnées à vélo électrique. Une raison suffisante pour présenter 16 balades qui en valent la peine en Suisse.

Suisse romande et Valais

Grimper jusqu’au spectacle naturel du Creux du Van

Creux-du-Van Tour
Creux-du-Van Tour

Ce circuit sur de petites routes asphaltées est un aller-retour de la gare de Noiraigue au spectacle naturel du Creux du Van.

Ce circuit sur de petites routes asphaltées est un aller-retour de la gare de Noiraigue au spectacle naturel du Creux du Van. Chocolat, petites auberges et histoire de l’absinthe le jalonnent agréablement. Recommandation: en raison du coronavirus, veuillez vérifier les horaires d’ouverture à l’avance.

Des vélos électriques sont proposés en location à la gare de Noiraigue. Le long de l’Areuse, qui traverse l’isolé Val de Travers, cette balade plaisir monte jusqu’au Plateau via La Presta. La vue sur l’immense cirque rocheux du Creux du Van est à couper le souffle. Le vélo électrique redescend presque tout seul jusqu’au point de départ en passant par Couvet. Pour terminer sur une note sucrée: dégustation à la fabrique de chocolat de Noiraigue.

  • Convient pour: les débutants en vélo électrique
  • Moment fort: magnifique vue panoramique depuis les hauteurs du Creux du Van, à 300 pas de la Ferme du Soliat
  • Pause: Restaurant Ferme du Soliat
  • Dénivelé (à la montée): 1050 m
  • Durée: 3 heures
  • Distance: 52 km
  • Itinéraire: vous trouverez une carte qui décrit cet itinéraire

À vélo sur fond de grandiose panorama montagnard valaisan

Biketour von Visp über Zeneggen und die Panoramaroute nach Turtmann und im Walliser Haupttal zurück nach Visp
Biketour von Visp über Zeneggen und die Panoramaroute nach Turtmann und im Walliser Haupttal zurück nach Visp

Ce circuit de 65 kilomètres, de Viège à Viège, offre des vues grandioses sur l’univers montagnard du Valais.

Ce circuit de 65 kilomètres, de Viège à Viège, offre des vues grandioses sur l’univers montagnard du Valais. Grâce au vélo électrique, les 1600 mètres de dénivelé sont également faisables par des sportifs «normaux».

Après l’exigeante montée jusqu’à Zeneggen, suit la récompense qu’est la vue grandiose sur le versant nord de la vallée du Rhône et les hautes terrasses montagneuses du Valais et, sporadiquement, sur l’Oberland bernois. Il ne s’agit pas d’un slogan publicitaire, mais sur ce circuit, outre le franchissement d’un col d’altitude élevée, on éprouve toutes les impressions possibles: panorama montagnard, pâturages d’altitude, chalets, forêts de mélèzes et forêts mixtes, paysages traversés par une rivière. Difficile de trouver plus beau.

  • Convient pour: cyclistes (à vélo classique ou électrique) recherchant le plaisir d’une belle balade jusqu’à ceux qui sont un peu plus sportifs, deux à trois montées raides, par exemple jusqu’à Zeneggen
  • Moment fort: le retour à Viège dans la vallée principale du Rhône, sur un chemin naturel au bord du fleuve.
  • Pause: Neubrück-Esch, cabane d’alpage d’Hellela, Gärwenwald, Eischoll (alpage)
  • Dénivelé (à la montée): 1600 m, les tronçons les plus hauts n’étant le plus souvent pas praticables avant fin mai/début juin.
  • Durée: (au moins) 3 heures 40 minutes
  • Distance: 65 km

À travers les magnifiques paysages de Lavaux

3-e-bike
3-e-bike
Les magnifiques paysages de Lavaux

Durée: 2 heures 15

Source: Komoot

Qui n’a jamais traversé Lavaux à vélo est passé à côté d’une expérience vraiment extraordinaire. Mais aujourd’hui, la région attire aussi ceux ont prévu de visiter ce patrimoine mondial de l’Unesco. Depuis l’année dernière, une voie de la route cantonale est réservée aux cyclistes sur une grande partie du parcours. En Suisse, il est rare d’accorder autant d’espace aux vélos (4). Le circuit commence et se termine à Vevey.

  • Exigences: peu d’endurance, peu de technique
  • Temps forts: traversée des vignobles avec vue sur le lac (1)
  • Pause: à Lausanne, dans la zone piétonne ou sur le port (3/4)
  • Durée: 2 heures 15
  • Dénivelé: 550m
  • Distance: 41km
  • Download GPX

Suisse orientale et Grisons

Douces ondulations dans l’arrière-pays du lac de Constance

E-Bike-Tour Weinfelden nach Stein AR
E-Bike-Tour Weinfelden nach Stein AR

L’itinéraire mène de Weinfelden à Stein am Rhein.

L’itinéraire mène de Weinfelden à Stein am Rhein en empruntant une grande partie des crêtes précédant le lac de Constance. Cette sortie est un régal pour les yeux, avec un panorama qui ne cesse de changer au fil des minutes.

Pour pimenter un peu plus le début et la fin de l’excursion, on peut y ajouter deux détours. Au départ, juste après Weinfelden, il y a l’adorable petite ville d’Ottoberg et, à la fin, la montée raide de Nussbaumen à Stein am Rhein. Qui ne se sent pas la force suffisante et ne peut pas compter sur une assistance électrique fera mieux de s’abstenir d’emprunter ce raccourci.

  • Convient pour: cyclotouristes moyennement endurants
  • Moments forts: avant et après Wäldi, tronçon en forêt et descente sur Reckenwil
  • Pause: dans la forêt entre Wäldi et Helsinghausen, Homburg, Herdern, avant le col conduisant à Stein
  • Durée: 3 heures 20 minutes
  • Dénivelée (à la montée): 870 m
  • Distance: 50,6 km

À travers le «sauvage» Appenzell

Die Velotour von St. Gallen durch das abwechslungsreiche Appenzell nach Buchs SG.
Die Velotour von St. Gallen durch das abwechslungsreiche Appenzell nach Buchs SG.

Sur cet itinéraire allant de Saint-Gall à Buchs, le canton d’Appenzell se présente sous son jour le plus pittoresque et invite les cyclistes à s’attarder à chaque coup de pédale.

Fermes impeccablement entretenues et chapelles: sur cet itinéraire allant de Saint-Gall à Buchs, le canton d’Appenzell se présente sous son jour le plus pittoresque et invite les cyclistes à s’attarder à chaque coup de pédale.

La randonnée se déroule sous l’égide du Hoher Kasten (alt. 1800 m). Autres acteurs principaux: un paysage changeant de collines, de charmants petits coins au bord de la Sitter, le village à échelle humaine de Stein, le restaurant de montagne de Leimensteig, au milieu de fermes et de hameaux. Chaque colline et chaque cuvette constituent un monde à elles seules, tout comme, en définitive, presque chaque ferme remarquablement entretenue, chaque petite église ou chaque auberge.

  • Convient pour: cyclistes (à vélo classique ou électrique) recherchant le plaisir d’une belle balade jusqu’à ceux un peu plus sportifs
  • Moments forts: Stein, boucle Haslen-Appenzell, Eggerstanden-Chienberg
  • Pause: Leimensteig, Appenzell (centre), Chienberg
  • Durée: (au moins) 4 heures 30 minutes
  • Dénivelé (à la montée): 980 m
  • Distance: 58,3 km

Dans la vallée de la Thur

8-e-bike
8-e-bike
Dans la vallée de la Thur

Durée: 1 heure 45

Source: Komoot

Ce circuit relativement plat de Will à Wattwil est idéal pour les débutants, car les randonneurs suivent durant tout le trajet une piste cyclable balisée. Celle-ci passe devant des fermes paisible et l’usine de Kägi fret (1). Le temps fort culturel de cet itinéraire est la petite ville de Lichtensteig. Les façades de la vieille ville témoignent d’un riche passé, lorsque de nombreuses filatures et usines textiles étaient établies dans ce joli coin de Suisse.

  • Exigences: peu d’endurance, peu de technique
  • Temps fort: Lichtensteig (2)
  • Pause: magasin Kägi pour les gourmands (1)
  • Durée: 1 heure 45
  • Dénivelé: 350m
  • Distance: 29km
  • Download GPX

Traversée d’un col jusqu’en Engadine

7-e-bike
7-e-bike
Traversée d’un col jusqu’en Engadine

Durée: 3 heures

Source: Komoot

Sur la plupart des grands cols alpins, la circulation est désormais trop dense pour que le vélo procure encore du plaisir. Mais sur le col de l’Albula, avec un peu de chance, il est toujours possible de passer une journée tranquille, surtout bien sûr durant la semaine. Et le trajet de Tiefencastel à La Punt Chamues-ch vaut la peine non seulement pour la traversée du col, mais aussi pour la vue sur les imposants viaducs du Chemin de fer rhétique – et naturellement pour le lac turquoise de Palpuogna.

  • Exigences: Beaucoup d’endurance, peu de technique
  • Temps fort: traversée du col (3)
  • Pause: à Bergün (1) ou au bord du lac de Palpuogna (2)
  • Durée: 3 heures
  • Dénivelé: 1500 m
  • Distance: 40km
  • Download GPX

Traversée du col de la Bernina jusqu’au Val Poschiavo

9-e-bike
9-e-bike
Traversée la Bernina au Val Poschiavo

Durée: 3 heures 30

Source: Komoot

Ce circuit de Haute-Engadine au Val Poschiavo est l’un des plus beaux itinéraires de VTT de Suisse. Il mène de Samedan à Poschiavo par le col de la Bernina avec, de temps à autre, une magnifique vue sur un glacier, le Lago Bianco (1) et bien sûr jusqu’en Italie. La portion en single trail, relativement élevée, rend le circuit extrêmement attrayant, mais exigeant sur le plan technique.

  • Exigences: endurance moyenne, très bonne technique
  • Temps fort: vue sur le Val Poschiavo
  • Pause: restaurant Belvedere Alp Grüm (2)
  • Durée: 3 heures 30
  • Dénivelé: 650m
  • Distance: 38km
  • Download GPX

(Voir suite ci-dessous...)

Plateau Suisse et Berne

Langenthal-Berthoud, à travers les beautés du paysage bernois

Mit dem Velo von Langenthal nach Burgdorf
Mit dem Velo von Langenthal nach Burgdorf

De Langenthal à Berthoud, ou quand Emmental et Haute-Argovie font alterner les moments de bonheur.

De Langenthal à Berthoud, ou quand Emmental et Haute-Argovie font alterner les moments de bonheur. L’hommage à un paysage exceptionnel.

La plus grande partie de cette randonnée d’une demi-journée se déroule sur la célèbre Route du Cœur: de Langenthal en longeant de près les crêtes de quelques collines jusqu’à Lützelfluh et, pour finir, Berthoud. Montées et descentes se succèdent dans les paysages de Gotthelf, en passant devant des hameaux, des «heimatli» et autres mini-royaumes qui surgissent après chaque tournant, chaque passage en forêt. Les beautés de ce paysage bernois ne se décrivent pas, il faut les vivre.

  • Convient pour: adeptes du vélo électrique de tous niveaux
  • Moments forts: après Rütschelen, l’Ochlenberg, l’Hirsegg, au-dessus de Sumiswald, au bord de l’Emme à Lützelflüh
  • Pause: il y a de nombreux petits bancs avec vue, une auberge avant l’Ochlenberg, un snack avant Kappelen le week-end, la fromagerie modèle avec son restaurant à Affoltern et un endroit pour se rafraîchir au bord de l’Emme, peu avant la fin.
  • Durée: 3 heures 40 minutes
  • Dénivelé (à la montée): 835 m
  • Distance: 44,15 km

À vélo électrique dans les paysages variés du Plateau

Lenzburg-Hitzkirch_Map_SchweizMobil_3x2
Lenzburg-Hitzkirch_Map_SchweizMobil_3x2

Qui souhaite découvrir ce paysage varié de collines entre l’Argovie et Lucerne devrait choisir la partie ouest de la «Boucle du Cœur», longue de 55 km, entre Lenzbourg et Hitzkirch.

Qui souhaite découvrir ce paysage varié de collines entre l’Argovie et Lucerne devrait choisir la partie ouest de la «Boucle du Cœur», longue de 55 km, entre Lenzbourg et Hitzkirch.

Le contraste entre la tradition agricole et le modernisme du Plateau est votre passionnant et fidèle compagnon tout au long de cette balade variée sur des routes asphaltées. Comme elle n’est pas exigeante sur le plan technique, il reste du temps pour profiter de son exceptionnelle et riche diversité, avec des tronçons très raides (vers Teufenthal!) et une succession de douces collines, de forêts, de magnifiques grandes fermes et de vieux châteaux forts.

  • Convient pour: les adeptes du vélo électrique et les cyclistes endurants
  • Moments forts: avant le col du Böhler et à son sommet, ainsi que la descente sur le lac de Baldegg
  • Pause: à Schlossrued et à Beromünster
  • Durée: environ 5 heures
  • Dénivelé (à la montée): 1150 m
  • Distance: 53,65 km
4-e-bike
4-e-bike
Sur le Chasseral

Durée: 4 heures

Source: Komoot

Ce circuit au départ de Bienne est particulièrement recommandé en période de foehn. Les Alpes semblent alors être à portée de main – et la vue du haut du Chasseral est encore plus impressionnante, même si elle l’est déjà tout au long de l’année. Derrière la première chaîne du Jura apparaît Saint-Imier, jolie petite ville horlogère. La descente vers Bienne comporte une étonnante singularité. La piste cyclable balisée passe très officiellement par l’autoroute. La vitesse est limitée à 80 kilomètres/heure et la voie cyclable est extrêmement large. Mais celles et ceux qui ne se sentiraient pas en sécurité peuvent prendre un train à Rechenette-Péry.

  • Exigences: Beaucoup d’endurance, peu de technique
  • Temps fort: vue du haut du Chasseral (1)
  • Pause: Saint-Imier
  • Durée: 4 heures
  • Dénivelé: 1460m
  • Distance: 69km
  • Download GPX

Itinéraire panoramique le long du lac de Thoune

5-e-bike
5-e-bike
Itinéraire panoramique du lac de Thoune

Durée: 2 heures 30

Source: Komoot

Sur ce trajet de Thoune à Interlaken, la vue sur le lac de Thoune est absolument magnifique. Bien que la route soit presque toujours asphaltée, on est rarement dérangé par une voiture ou un tracteur. Un arrêt s’impose dans la station climatique d’Heiligenschwendi, par exemple à l’hôtel restaurant Bellevedere. Celles et ceux qui préfèrent un endroit plus rustique peuvent se rendre au restaurant Krindenhof.

  • Exigences: endurance moyenne, peu de technique
  • Temps fort: vue sur le lac de Thoune
  • Pause: Heiligenschwendi ou Krindenhof (1)
  • Durée: 2 heures 30
  • Dénivelé: 1190m
  • Distance: 45km
  • Download GPX

(Voir suite ci-dessous...)

En lien avec le sujet

Suisse centrale et Zurich

Chapelles dans l’arrière-pays lucernois

1-e-bike-touren
1-e-bike-touren
Chapelles dans l’arrière-pays lucernois

Durée: 3 heures 20

Source: Komoot

Sur ce circuit au départ de Sempach, différentes chapelles invitent à une courte halte. La chapelle de Buttisholz LU dédiée à Sainte Odile vaut vraiment le détour. Le bâtiment central octogonal fait de la petite chapelle l’un des édifices religieux baroques les plus exceptionnels de Suisse. Pour les amoureux de la nature, une caméra installée au Pilgerbeizli situé à proximité offre une vue directe sur la colonie de chauves-souris des combles de la chapelle.

  • Exigences: endurance moyenne, peu de technique
  • Temps forts: Chapelle Flüss (1), Chapelle Sainte-Odile (2)
  • Pause: dans la réserve naturelle d’Ostergau (3) ou dans la vieille ville de Willisau (4)
  • Durée: 3 heures 20
  • Dénivelé: 640m
  • Distance: 58km
  • Download GPX

Dépaysement dans l’Unterland zurichois

6-e-bike
6-e-bike
Dépaysement dans l’Unterland zurichois

Durée: 3 heures

Source: Komoot

Beaucoup de nature et d’eau, vue sur des avions et envie de voyages: c’est ce qu’offre ce circuit dans l’Unterland zurichois. Il mène de Winterthour aux bords du Rhin à travers des prairies et des champs, puis le long de la rivière Glatt jusqu’à l’aéroport de Zurich. Pour le repas de midi, nous recommandons une halte dans la petite ville paisible d’Eglisau ou un pique-nique le long de la Glatt. Un arrêt au Route 90 Grill and More (3) peut aussi être très amusant. Les fans d’avions et autres curieux se retrouvent ici pour regarder les avions atterrir.

  • Exigences: endurance moyenne, peu de technique
  • Temps fort: piste cyclable le long de la Glatt (2)
  • Pause: à Eglisau (1)
  • Durée: 3 heures
  • Dénivelé: 450m
  • Distance: 55km
  • Download GPX

Suisse de Nord-Ouest

Triangle frontalier près de Bâle

2-e-bike
2-e-bike
Triangle frontalier près de Bâle

Durée: 3 heures

Source: Komoot

La route de Rheinfelden depuis Bâle séduit par son ambiance trinationale. En Allemagne, l’infrastructure cyclable est impressionnante, avec des pistes séparées pour les vélos. Plus tard, en arrivant sur les bords du Rhin en aval de Bâle, on peut admirer les grands cargos et s’imaginer sentir le parfum du vaste monde. Sur le sol français en revenant vers la Suisse, un détour par la réserve naturelle de la Petite Camarque Alsacienne (3) invite au dépaysement.

  • Exigences: endurance moyenne, peu de technique
  • Temps fort: les cargos sur le Rhin (2)
  • Pause: Pique-nique sur l’Île du Rhin (1)
  • Durée: 3 heures
  • Dénivelé: 430m
  • Distance: 52km
  • Download GPX

Tessin

Exploitations alpestres du Tessin

10-e-bike
10-e-bike
Exploitations alpestres du Tessin

Durée: 3 heures

Source: Komoot

Ce circuit au départ d’Airolo séduit par ses nombreuses routes non goudronnées. Il mène sur un chemin de gravier jusqu’au col du Nufenen le long de nombreuses exploitations alpestres. À partir de Ronco, il traverse des villages idylliques et, ici également, il est possible d’éviter la route très fréquentée du col. Celles et ceux qui souhaitent économiser leur batterie peuvent, juste après le départ, prendre le téléphérique jusqu’à l’Alpe di Pesciüm et gagner ainsi 400 mètres de dénivelé.

  • Exigences: endurance moyenne, bonne technique
  • Temps fort: exploitations alpestres du Tessin
  • Pause: sur un alpage ou au Chalet Stella Alpina à Ronco
  • Durée: 3 heures
  • Dénivelé: 1050 m
  • Distance: 31km
  • Download GPX

Andrea Freiermuth:

Andrea Freiermuth est responsable de la communication chez Pro Velo du canton de Zurich. L’ancienne journaliste s’est rendue en vélo électrique jusqu’en Chine en 2018. La compilation de ses récits de voyage est désormais disponible dans les librairies en version papier ou ebook: «Mit dem E-Bike auf der Seidenstrasse. 2 Akkus, 17 Länder, 16000 Kilometer.» Book & Net 2020. 128 pages, à partir de 35 francs.

de Andrea Freiermuth, Reto Meisser et Silvia Schütz,

publié le 21.03.2019, ajusté le 28.09.2022


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