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Vivre plus sainement?
Coach
Lorsque l’on fait du sport, il est important de fournir de l’énergie au corps. iMpuls explique à quoi les sportifs devraient veiller avant, pendant et après l’effort et quelle nourriture adopter pour quel objectif.
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Pia Teichmann, diététicienne chez iMpuls, nous révèle les avantages des barres nutritives et à quoi prêter attention.
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Énergie suffisante, performances élevées, récupération rapide: votre plan repas pour l’entraînement.
Dans les sports d’endurance, l’alimentation est déterminante en compétition. iMpuls révèle les éléments à prendre en compte.
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Quel est votre poids? Honnêtement.
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