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Gesünder leben?

Gesünder leben?

16 traumhafte E-Bike-Touren

Die Schweiz hat die perfekte Topografie für entspannte E-Bike-Touren. Grund genug, 16 lohnende Ausflüge in der gesamten Schweiz vorzustellen.

Ostschweiz und Graubünden

Sanfte Wellen im Bodensee-Hinterland

E-Bike-Tour Weinfelden nach Stein AR
E-Bike-Tour Weinfelden nach Stein AR

Velotour von Weinfelden über einen Grossteil des Vor-Bodensee-Rückens nach Stein am Rhein. 

Die Route führt von Weinfelden über einen Grossteil des Vor-Bodensee-Rückens nach Stein am Rhein. Die Ausfahrt bietet viel fürs Auge: Alle paar Minuten ist ein neues Panorama zu sehen.

Damit die Angelegenheit am Anfang und Ende doch zusätzlich etwas Kontur bekommt, kann man zwei Umwege einbauen. Zum Einstieg gleich nach Weinfelden der hübsche Ottoberg und der steile Aufstieg von Nussbaumen nach Stein am Rhein. Wer sich dazu zu wenig kräftig einstuft und auf keine Stromhilfe zurückgreifen kann, der verzichtet besser auf diese Abkürzung.

  • Geeignet für: mittelmässig ausdauernde Tourenfahrer
  • Höhepunkt: vor und nach Wäldi, Waldstück und Abfahrt nach Reckenwil
  • Pause: Waldecke Wäldi/Helsinghausen, Homburg, Herdern, vor dem Pass nach Stein
  • Dauer: 3 Std. 20
  • Höhenmeter (bergauf): 870 m
  • Kilometer: 50,6 km

Durchs «wilde» Appenzell

Die Velotour von St. Gallen durch das abwechslungsreiche Appenzell nach Buchs SG.
Die Velotour von St. Gallen durch das abwechslungsreiche Appenzell nach Buchs SG.

Die Velotour von St. Gallen durch das abwechslungsreiche Appenzell nach Buchs SG. 

Prächtig gepflegte Höfe und Kapellen: Auf der Route von St. Gallen nach Buchs zeigt sich das Appenzell von seiner malerischen Seite und lädt die Velofahrenden immer wieder zum Verweilen ein.

Der Hohe Kasten (1800 m. ü. M.) ist Schirmherr der Tour. Weitere Hauptdarsteller: abwechslungsreiches Hügelland, lauschige Flussbetten an der Sitter, das überschaubare Dorf Stein, das Leimensteig-Bergrestaurant mit Bauernhöfen und Weilern. Jeder Hügel und jede Senke, letztlich fast jeder putzig gepflegte Hof, jedes Kirchlein oder Beizli stellt eine Welt für sich dar.

  • Geeignet für: Genuss- bis etwas sportlichere Fahrer/E-Biker
  • Höhepunkt: Stein, Schlaufe Haslen-Appenzell, Eggerstanden-Chienberg
  • Pause: Leimensteig, Appenzell (Zentrum), Chienberg
  • Dauer: (gut) 4 Std. 30 Min.
  • Höhenmeter (bergauf): 980 m
  • Kilometer: 58,3 km

Im Tal der Thur

8-e-bike
8-e-bike
Im Tal der Thur

Dauer: 1 Std. 45

Quelle: Komoot

Diese relativ flache Tour von Wil nach Wattwil ist bestens für Einsteiger geeignet, zumal man sich stets auf einem ausgeschilderten Radweg befindet. Er führt an beschaulichen Bauernhäusern und an der Fabrik von Kägi fret (1) vorbei. Kultureller Höhepunkt ist das Städtchen Lichtensteig. Die Fassaden in der Altstadt zeugen von einer reichen Vergangenheit, als es in dieser Ecke der Schweiz noch viele Spinnereien und Textilfabriken gab. 

  • Anforderungen: wenig Ausdauer, wenig Technik
  • Höhepunkt: Lichtensteig (2)
  • Pause: Kägi-Shop für Schleckmäuler (1)
  • Dauer: 1 Std. 45
  • Höhenmeter: 350 m
  • Kilometer: 29 km
  • Download GPX-Route

Passfahrt ins Engadin

7-e-bike
7-e-bike
Passfahrt ins Engadin

Dauer: 3 Std.

Quelle: Komoot

An den meisten grossen Alpenpässen hat es inzwischen einfach zu viel Verkehr, als dass das Velofahren noch Freude machen würde. Aber am Albula erwischt man mit etwas Glück noch immer einen ruhigen Tag, am wahrscheinlichsten natürlich unter der Woche. Und die Strecke von Tiefencastel nach La Punt Chamues-ch lohnt sich nicht nur wegen der Passfahrt, sondern auch wegen der Ausblicke auf die imposanten Viadukte der Rhätischen Bahn – ganz zu schweigen vom Anblick des türkisfarbenen Lai da Palpuogna.

  • Anforderungen: Viel Ausdauer, wenig Technik
  • Höhepunkt: Passhöhe (3)
  • Pause: In Bergün (1) oder am Lai da Palpuogna (2)
  • Dauer: 3 Std.
  • Höhenmeter: 1500 m
  • Kilometer: 40 km
  • Download GPX-Route

Über den Berninapass ins Puschlav

9-e-bike
9-e-bike
Über den Berninapass ins Puschlav

Dauer: 3 Std. 30

Quelle: Komoot

Diese Tour vom Oberengadin ins Puschlav ist eine der schönsten Mountainbike-Strecken der Schweiz. Sie führt von Samedan über den Berninapass nach Poschiavo. Dabei bietet sie immer mal wieder einen Blick auf einen Gletscher, den Lago Bianco (1) und natürlich runter nach Italien. Der vergleichsweise hohe Singletrail-Anteil macht die Tour super attraktiv, aber technisch anspruchsvoll.

  • Anforderungen: mittlere Ausdauer, sehr gute Technik
  • Höhepunkt: Ausblick ins Puschlav
  • Pause: Restaurant Belvedere Alp Grüm (2)
  • Dauer: 3 Std. 30
  • Höhenmeter: 650 m
  • Kilometer: 38 km
  • Download GPX-Route

Westschweiz und Wallis

Aufwärts zum Naturspektakel Creux du Van

Creux-du-Van Tour
Creux-du-Van Tour

Diese Rundtour auf Asphaltsträsschen führt vom Bahnhof Noiraigue zum Naturspektakel Creux du Van und zurück.

Diese Rundtour auf Asphaltsträsschen führt vom Bahnhof Noiraigue zum Naturspektakel Creux du Van und zurück. Schokolade, Beizli und die Geschichte des Absinth sind gelungene Beigaben. Empfehlung: wegen Corona im Vorfeld Öffnungszeiten abklären.

Am Bahnhof Noiraigue stehen E-Bikes für die Miete bereit. Entlang der Areuse, die durchs abgelegene Val de Travers zieht, führt die Genusstour via La Presta hinauf zum Plateau. Der Blick in die langgezogene Felsarena Creux du Van ist atemberaubend. Über Couvet rollt das E-Bike fast von alleine hinunter zum Ausgangspunkt. Süsser Abschluss: Degustation in der Schokoladenfabrik in Noiraigue.

  • Geeignet für: E-Bike-Anfänger
  • Höhepunkt: herrliche Panorama-Aussicht auf der Höhe des Creux du Van, 300 Schritte von der Ferme du Soliat entfernt
  • Pause: Restaurant Ferme du Soliat
  • Höhenmeter (bergauf): 1050 m
  • Kilometer: 52 km
  • Dauer: 3 Std.
  • Route: Route und Infos auf SchweizMobil

Biken vor der grandiosen Walliser Bergkulisse

Biketour von Visp über Zeneggen und die Panoramaroute nach Turtmann und im Walliser Haupttal zurück nach Visp
Biketour von Visp über Zeneggen und die Panoramaroute nach Turtmann und im Walliser Haupttal zurück nach Visp

Biketour von Visp über Zeneggen und die Panoramaroute nach Turtmann und im Walliser Haupttal zurück nach Visp

Die 65 Kilometer lange Rundfahrt von Visp zurück nach Visp bietet eine grandiose Sicht in die Walliser Bergwelt. Dank E-Bike sind die 1600 Höhenmeter auch für «Normalos» machbar.

Nach dem happigen Anstieg nach Zeneggen folgt als Belohnung die grandiose Sicht auf den Rhonetal-Nordhang und die hohen Gebirgszinnen vom Nordwallis und vereinzelt dem Berner Oberland. Kein Werbespruch: Ausser einem hohen Passübergang gewinnt man auf dieser Rundstrecke wirklich alle möglichen Eindrücke: Bergkulisse, Alpweiden, Chalets, Lärchen- und Mischwälder, Flusslandschaft – schöner geht’s fast nimmer.

  • Geeignet für: Genuss- bis etwas sportlichere Fahrer/E-Biker; zwei bis drei happige Anstiege, etwa nach Zeneggen
  • Höhepunkt: die Fahrt im Rhonehaupttal zurück nach Visp auf einem Naturweg am Fluss
  • Pause: Neubrück-Esch, Alphütte Hellela, Gärwenwald, Eischoll(alp)
  • Höhenmeter (bergauf): 1600 m, oberste Abschnitte meist nicht vor Ende Mai/Anfang Juni befahrbar.
  • Kilometer: 65,65 km
  • Dauer: (gut) 3 Std. 40 Min.

Durchs wunderschöne Lavaux

3-e-bike
3-e-bike
Durchs wunderschöne Lavaux

Dauer: 2 Std. 15

Quelle: Komoot

Wenn man noch nie mit dem Fahrrad durchs Lavaux gefahren ist, hat man definitiv etwas verpasst. Jetzt lockt die Region aber auch jene, die das Unesco-Welterbe bereits abgehakt haben. Denn seit vergangenem Jahr ist eine Spur der Kantonsstrasse über eine weite Strecke für Velofahrende reserviert. So viel Platz wird dem Velo in der Schweiz selten gewährt (4). Die Rundtour startet und endet in Vevey.

  • Anforderungen: wenig Ausdauer, wenig Technik
  • Höhepunkt: Durch die Rebberge mit Blick auf den See (1)
  • Pause: In Lausanne, in der Fussgängerzone oder am Hafen (2/3)
  • Dauer: 2 Std. 15
  • Höhenmeter: 550 m
  • Kilometer: 41 km
  • Download GPX-Route

(Fortsetzung weiter unten…)

Mittelland und Bern

Langenthal-Burgdorf – durch die Finessen der Berner Landschaft

Mit dem Velo von Langenthal nach Burgdorf
Mit dem Velo von Langenthal nach Burgdorf

Mit dem Velo von Langenthal nach Burgdorf.

Von Langenthal nach Burgdorf – oder wenn Emmental und Oberaargau mit viel Abwechslung für Glücksmomente sorgen. Die Hommage an eine einzigartige Landschaft.

Der Löwenanteil dieser Halbtagestour verläuft auf der bekannten Herzroute: von Langenthal nahe an einigen Hügelkreten vorbei nach Lützelflüh und schliesslich Burgdorf. Auf und ab geht es durch die Landschaft Gotthelfs, vorbei an Weilern, «Heimatli» und anderen Minireichen, die hinter jeder Biegung, nach jeder Waldpassage auftauchen. Die Finessen dieser Berner Landschaft lassen sich nicht beschreiben, man muss sie erleben.

  • Geeignet für: E-Biker aller Levels
  • Höhepunkte: Nach Rütschelen, der Ochlenberg, die Hirsegg, oberhalb von Sumiswald, an der Emme ab Lützelflüh
  • Pause: Bänkchen mit Sicht hats viele, eine Beiz vor dem Ochlenberg, am Weekend einen Imbissstand vor Kappelen, die Schaukäserei mit Restaurant in Affoltern – und zur Abkühlung an die Emme kurz vor dem Ende
  • Dauer: 3 Std.
  • Höhenmeter (bergauf): 835 m
  • Kilometer: 44,15 km

Mit dem E-Bike durchs vielfältige Mittelland

Lenzburg-Hitzkirch_Map_SchweizMobil_3x2
Lenzburg-Hitzkirch_Map_SchweizMobil_3x2

Die Route der Velotour von Lenzburg nach Hitzkirch.

Wer die abwechslungsreiche Hügellandschaft zwischen dem Aargau und Luzern erkunden will, sollte den 55 km langen Westteil der «Herzschlauf»-Route von Lenzburg nach Hitzkirch wählen.

Die Grundspannung zwischen Bauerntradition und mittelländischer Moderne ist ständiger, fesselnder Begleiter auf dieser abwechslungsreichen Tour auf asphaltierten Strassen. Da sie technisch anspruchslos ist, bleibt Zeit, den einzigartigen Reichtum an Abwechslung mit sehr steilen (nach Teufenthal!) und sanft verlaufenden Hügeln, Wäldern, grosszügig angelegten Gutshöfen und alten Burganlagen zu geniessen.

  • Geeignet für: E-Bike- und ausdauernde Fahrer
  • Höhepunkt: vor und am Böhler und die Abfahrt an den Baldeggersee
  • Pause: in Schlossrued und Beromünster
  • Dauer: rund 3,5 Std.
  • Höhenmeter (bergauf): 1150 m
  • Kilometer: 53,65 km

Auf den Chasseral

4-e-bike
4-e-bike
Auf den Chasseral

Dauer: 4 Std.

Quelle: Komoot

Diese Rundtour ab Biel ist vor allem bei Föhn zu empfehlen. Dann nämlich scheinen die Alpen zum Greifen nahe – und das macht den Ausblick vom Chasseral noch beindruckender als er ohnehin schon ist. Hinter dem ersten Jurazug versteckt sich mit Saint-Imier ein hübsches Uhrmacherstädtchen. Ein Kuriosum bietet die Abfahrt nach Biel. Hier führt der ausgeschilderte Veloweg offiziell über die Autobahn. Das Tempo ist auf 80 Kilometer pro Stunde beschränkt und der Radstreifen überdurchschnittlich breit. Wem das trotzdem nicht geheuer ist, kann in Rechenette-Péry auf die Bahn umsteigen. 

  • Anforderungen: Viel Ausdauer, wenig Technik
  • Höhepunkt: Ausblick vom Chasseral (1)
  • Pause: Saint-Imier
  • Dauer: 4 Std.
  • Höhenmeter: 1460 m
  • Kilometer: 69 km
  • Download GPX-Route

Panoramastrecke am Thunersee

5-e-bike
5-e-bike
Panoramastrecke am Thunersee

Dauer: 2 Std. 30

Quelle: Komoot

Auf dieser Strecke von Thun nach Interlaken geniesst man wunderbare Ausblicke auf den Thunersee. Obwohl man beinahe immer auf Asphalt unterwegs ist, wird man selten von einem Auto oder Traktor gestört. Ein Stopp bietet sich im Luftkurort Heiligenschwendi an, etwa im Hotel Restaurant Belvédère. Wer es lieber etwas urchiger mag, steuert das Restaurant Krindenhof an.

  • Anforderungen: mittlere Ausdauer, wenig Technik
  • Höhepunkt: Ausblick auf den Thunersee
  • Pause: In Heiligenschwendi oder im Krindenhof (1)
  • Dauer: 2 Std. 30
  • Höhenmeter: 1190 m
  • Kilometer: 45 km
  • Download GPX-Route

(Fortsetzung weiter unten…)

Gesund und sicher im Velosattel

Zentralschweiz und Zürich

Kapellen im Luzerner Hinterland

1-e-bike-touren
1-e-bike-touren
Kapellen im Luzerner Hinterland

Dauer: 3 Std. 20

Quelle: Komoot

Auf dieser Rundstrecke ab Sempach laden diverse Kapellen zu einem kurzen Stopp. Unbedingt anschauen sollte man sich das Gotteshaus in Buttisholz LU, das der heiligen Ottilia geweiht ist. Der oktogonale Zentralbau macht die kleine Kapelle zu einer der aussergewöhnlichsten barocken Kirchenbauten der Schweiz. Für Naturliebhaber gibt es beim nahen Pilgerbeizli eine Kamera, die direkten Einblick in die Fledermauskolonie im Dachstock der Kapelle bietet.

  • Anforderungen: mittlere Ausdauer, wenig Technik
  • Höhepunkt: Kapelle Flüss (1), Kapelle St. Ottilien (2)
  • Pause: Im Naturschutzgebiet Ostergau (3) oder in der Altstadt von Willisau (4)
  • Dauer: 3 Std. 20
  • Höhenmeter: 640 m
  • Kilometer: 58 km
  • Download GPX-Route

Abwechslung im Zürcher Unterland

6-e-bike
6-e-bike
Abwechslung im Zürcher Unterland

Dauer: 3 Std.

Quelle: Komoot

Viel Natur und Wasser gepaart mit Flugzeugschauen und Fernwehfeeling: Das bietet diese Route im Zürcher Unterland. Sie führt von Winterthur entlang von Wiesen und Feldern an den Rhein und dann via das Flüsschen Glatt zum Flughafen Zürich. Zum Zmittag bietet sich ein Stopp im beschaulichen Eglisau an oder aber ein Picknick entlang der Glatt. Ganz lustig kann auch ein Halt am Route 90 Grill and More sein (3). Hier treffen sich Planespotter und andere Schaulustige, um den Flugzeugen beim Landen zuzusehen.

  • Anforderungen: mittlere Ausdauer, wenig Technik
  • Höhepunkt: Veloweg entlang der Glatt (2)
  • Pause: In Eglisau (1)
  • Dauer: 3 Std.
  • Höhenmeter: 450 m
  • Kilometer: 55 km
  • Download GPX-Route

Nordwestschweiz

Dreiländereck bei Basel

2-e-bike
2-e-bike
Dreiländereck bei Basel

Dauer: 3 Std.

Quelle: Komoot

Die Strecke von Rheinfelden ab Basel besticht mit trinationalem Flair. In Deutschland beeindruckt vor allem die Fahrradinfrastruktur mit vorwiegend separierten Spuren fürs Velo. Wenn man später unterhalb von Basel an den Rhein kommt, darf man die grossen Frachtschiffe bestaunen und meint dabei sogar den Duft der grossen weiten Welt zu riechen. Auf französischem Boden zurück in Richtung Schweiz bietet sich ein Abstecher in das Naturschutzgebiet Petite Camargue Alsacienne (3) an.

  • Anforderungen: mittlere Ausdauer, wenig Technik
  • Höhepunkt: Frachtschiffe auf dem Rhein (2)
  • Pause: Picknick auf der Rheininsel (1)
  • Dauer: 3 Std.
  • Höhenmeter: 430 m
  • Kilometer: 52 km
  • Download GPX-Route

Tessin

Tessiner Alpwirtschaften

10-e-bike
10-e-bike
Tessiner Alpwirtschaften

Dauer: 3 Std.

Quelle: Komoot

Die Rundtour ab Airolo besticht mit einem grossen Anteil an Naturstrasse. Sie führt auf einem Schotterweg Richtung Nufenenpass an zahlreichen Alpwirtschaften vorbei. Ab dem Wendepunkt in Ronco fährt man durch idyllische Ortschaften, wobei sich auch hier die verkehrsreiche Passstrasse meist vermeiden lässt. Wer seinen Akku schonen will, nimmt gleich nach dem Start die Seilbahn hoch zur Alpe di Pesciüm und spart so 400 Höhenmeter.

  • Anforderungen: mittlere Ausdauer, gute Technik
  • Höhepunkt: Tessiner Alpwirtschaften
  • Pause: Auf einer Alp oder im Chalet Stella Alpina in Ronco
  • Dauer: 3 Std.
  • Höhenmeter: 1050 m
  • Kilometer: 31 km
  • Download GPX-Route

Zur Autorin:

Andrea Freiermuth ist Kommunikationsleiterin bei Pro Velo Kanton Zürich. Die ehemalige Journalistin ist 2018 mit einem E-Bike nach China gefahren. Die gesammelten Reiseberichte sind jetzt auf Papier oder als E-Book im Buchhandel erhältlich: «Mit dem E-Bike auf der Seidenstrasse. 2 Akkus, 17 Länder, 16 000 Kilometer.» Buch & Netz 2020. 128 Seiten, ab 35 Franken.

von Andrea Freiermuth, Reto Meisser und Silvia Schütz,

veröffentlicht am 21.03.2019, angepasst am 28.09.2022


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