Sans Javascript, de nombreuses fonctions de Migros.ch ne sont pas accessibles ou mal représentées. Activez Javascript dans les paramètres de votre navigateur pour que Migros.ch s’affiche correctement.
Internet Explorer n'est plus pris en charge
Pour profiter au mieux de notre site Internet, nous vous invitons à utiliser un navigateur récent.
Vous souhaitez affiner votre silhouette pour la plage? Notre coach de fitness Goran vous montre six exercices pour avancés qui sculpteront votre corps.
L’exercice parfait pour entraîner le bas du dos, les muscles antérieurs de la cuisse et les fessiers.
Cet exercice pour avancés entraîne les muscles du thorax et de l’abdomen ainsi que les fessiers. Essayez donc!
Cet exercice fait travailler le haut du dos, l’arrière des épaules, le bas du dos et les jambes.
Le russian twist est un exercice pour avancés qui fait travailler les muscles abdominaux. Notre coach de fitness Goran vous fait une démonstration.
Cet exercice raffermit les muscles des épaules et les triceps. Notre coach de fitness Goran vous montre comment faire.
Inscrivez-vous ici à un entraînement d’essai dans un centre de fitness.
Le BLACKROLL vous permet de détendre vos fascias. C’est l’exercice de détente idéal en fin d’entraînement.
M-Escape: Jouez maintenant à M-Escape et gagnez l’une des 4500 cartes cadeaux!
