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Vivre plus sainement?

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Dossier

Se détendre chez soi

Il existe de nombreuses manières de chasser les soucis et tracas de la vie quotidienne. Y parvenir n’implique pas forcément de sortir de chez soi. Que diriez-vous, par exemple, d’une grande opération de tri ou d’un bon nettoyage de printemps? Les jeux et les bougies peuvent aussi contribuer à créer une atmosphère paisible. iMpuls vous montre comment vous détendre de manière active chez vous.


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Vers le concours
Eine Gruppe von fünf Personen führt gemeinsam Fitnessübungen in einem Fitnessstudio mit industriellem Loft-Charakter durch. Die Teilnehmer tragen bunte Sportkleidung und befinden sich alle in der gleichen Fitness-Position, wobei sie sich seitlich abstützen und einen Arm nach oben strecken.