Il nostro corpo ha bisogno di vitamine per svolgere funzioni di importanza vitale. Possiamo assumere le vitamine direttamente tramite l’alimentazione oppure in forma di provitamine, che vengono poi trasformate in vitamine dal corpo. Esistono vitamine idrosolubili e liposolubili. Qui scopri a cosa servono le varie vitamine e dove sono contenute.
