Claudia Vogt, Diététicienne
La cause peut être liée à une intolérance, mais pas forcément. J’imagine qu’un jour ou l’autre, vous avez bien dû manger des fruits ou des légumes? Avez-vous ensuite eu des problèmes? Pour que votre corps ne soit pas privé des micronutriments essentiels, je vous conseille de manger le plus de produits à base de céréales complètes possible.
Claudia Vogt est diététicienne BSc et membre de l’Association suisse des diététicien-ne-s. Elle a plusieurs années d’expérience professionnelle à son actif. Elle travaille actuellement comme diététicienne chez l'Hôpital Universitaire de Zurich.
Dr Michael Schwarz, directeur du Medbase Checkup Center de Zurich et expert en sciences du sport et du mouvement au centre Medbase de Zurich Löwenstrasse: Un bilan médical est recommandé avant d’entamer une activité sportive ou de reprendre le sport après une pause prolongée (plus de deux ans). Mais un contrôle par un médecin du sport n’est pas inutile non plus quand on pratique régulièrement.
Claudia Vogt, Diététicienne
Non, les muscles ont besoin de suffisamment de stimulation (donc de mouvement) et d’assez d’énergie, soit d’hydrates de carbone en plus des protéines.
Claudia Vogt est diététicienne BSc et membre de l’Association suisse des diététicien-ne-s. Elle a plusieurs années d’expérience professionnelle à son actif. Elle travaille actuellement comme diététicienne chez l'Hôpital Universitaire de Zurich.
