Répondez à 9 questions et découvrez votre profil en termes d’activité physique. Avec les conseils d’iMpuls, vous ferez rapidement bouger votre quotidien.
Êtes-vous un sportif du quotidien, un procrastineur, un épicurien ou un compensateur? Découvrez dans ce rapport des informations intéressantes sur le type d’activité physique qui vous convient le mieux, avec à la clé des astuces pratiques pour le quotidien et des conseils sur l’alimentation et les disciplines adaptées. De manière générale, l’idéal est de combiner travail, famille, amis ou loisirs avec la pratique du sport ou de l’exercice physique. La motivation devrait alors être plus facile à trouver. Vous trouverez d’autres informations précieuses dans le grand dossier iMpuls sur la pratique de l’exercice physique au quotidien.
