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Gesünder leben?

Gesünder leben?

Welcher Bewegungstyp bist du?

Aufschieber, Geniesser, Alltagsbeweger, Kompensierer oder Performer? Welcher Bewegungstyp bist du? Finde es mit diesem Selbsttest heraus.

Tipps zu deinem Bewegungstyp

Bist du Aufschieber, Alltagsbeweger, Geniesser oder Kompensierer? Erfahre in diesem Bericht Interessantes zu deinem Bewegungstyp – inklusive konkreter Tipps für den Alltag, zur Ernährung und zu passenden Sportarten. Generell gilt: Idealerweise kombinieren wir Beruf, Familie, Freunde oder Hobbys mit Sport oder Bewegung, dann sollte es mit der Motivation auch nicht so schwerfallen! Weitere Informationen liefert auch das grosse iMpuls-Dossier zu Bewegung im Alltag.

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von Ringier Brand Studio / Thomas Wyss,

veröffentlicht am 09.10.2017, angepasst am 22.04.2024


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