Poils incarnés: causes, traitement et conseils de prévention

Les poils incarnés apparaissent souvent après une épilation à la cire, une épilation à la pince ou une épilation chimique. «Les pointes des poils sont coupées de manière nette, ce qui fait que le poil repousse dans la mauvaise direction et pénètre dans la peau», explique Oliver Das, dermatologue chez Medbase à Zurich Oerlikon. «Les poils bouclés sont particulièrement sensibles, car ils poussent souvent en biais et se plient vers la surface de la peau en repoussant.»

Un autre mécanisme: les cheveux sont coupés si court qu’ils glissent dans le follicule pileux. Lorsqu’ils repoussent, ils peuvent s’enrouler et repousser dans la peau. Cela provoque une réaction de corps étranger qui entraîne une inflammation du follicule pileux.

Un poil incarné se forme lorsque le poil continue de pousser sous la surface de la peau. Après le rasage, il peut se rétracter, s’enrouler et devenir visible sous la forme d’une bosse rouge ou de la même couleur que la peau.

Les cheveux épais et bouclés ont plus tendance à pousser vers l’intérieur que les cheveux fins et raides. C’est pourquoi les personnes à la peau foncée d’origine sud-américaine ou africaine sont plus sujettes à l’incarnation des poils. Les hommes à la barbe drue sont également plus touchés. 

Les poils peuvent pousser vers l’intérieur n’importe où:

• dans le cou
• au visage
• au cou
• sur la poitrine
• dans la région génitale
• aux jambes

Cas particulier: les poils incarnés au niveau des yeux qui irritent la conjonctive. Cela peut se produire en cas de blessure ou de maladie oculaire. Dans ce cas, il est préférable de consulter un ophtalmologue.

«Si un poil est incarné, vous pouvez essayer de le dégager délicatement avec une pince ou une aiguille stérile – mais attention, sans provoquer de blessure ni aggraver l’inflammation», explique Oliver Das. Ensuite, désinfectez la zone. Il est préférable de ne pas arracher les poils, car cela pourrait les irriter davantage.

Une inflammation due à un poil incarné s’aggrave si vous percez la zone. Au lieu de cela, nettoyez-la doucement à l’eau tiède et au savon doux, puis appliquez une crème antiseptique. Si l’inflammation s’aggrave, consultez un médecin pour déterminer la cause.

«La prévention la plus simple est de ne pas se raser et de ne pas épiler, et de laisser pousser les poils», explique le spécialiste. «Mais pour la plupart des gens, ce n’est pas une option.» Pour traiter et prévenir les poils incarnés, il existe plusieurs méthodes:

1. Gommage: Éliminez les cellules mortes de la peau

Le gommage est l’une des méthodes les plus efficaces pour éliminer les cellules mortes de la peau qui peuvent bloquer les follicules pileux:

• Gommage mécanique: Des produits contenant de fines particules ou une brosse douce peuvent aider à exfolier la couche supérieure de la peau.
• Peeling chimique: Des ingrédients comme l’acide salicylique ou l’acide glycolique éliminent les cellules mortes de la peau et réduisent le risque de poils incarnés.

2. Hydratant

Une peau bien hydratée est plus élastique et moins sujette aux poils incarnés. Les produits contenant de l’aloe vera, de l’urée ou du panthénol apaisent la peau et favorisent la régénération.

3. Optimisez votre technique de rasage

Une mauvaise technique de rasage est une cause fréquente de poils incarnés. Veillez à ce qui suit:

• Rasage dans le sens de la pousse: Le rasage à contre-sens de la pousse des poils augmente le risque d’enfermer des poils sous la peau.
• Utilisez des lames tranchantes: une lame de rasoir émoussée peut casser les poils au lieu de les couper proprement.
• Préparation de la peau: Appliquez une crème de rasage et laissez-la agir, cela réduit la friction et protège la peau.
• Ne pas raser jusqu’à la peau: Si possible, ne rasez pas les poils jusqu’à la peau, mais coupez-les au moins d’un millimètre, ou mieux encore, de cinq millimètres, au-dessus de la surface de la peau.
• Rasage électrique vs. rasage à l’eau: Un rasage à l’eau sans exercer de pression sur la peau est préférable à un rasage électrique inégal.

4. Solutions à long terme

L’épilation au laser peut minimiser le risque d’apparition de poils incarnés à long terme. Les traitements au laser ciblent les follicules pileux et réduisent la croissance des poils de manière permanente. Vous pouvez également utiliser une crème dépilatoire contenant du thioglycolate, qui dissout la couche cornée des poils. Attention: les crèmes dépilatoires peuvent provoquer des irritations cutanées chez certaines personnes.