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Checklist: Quels médicaments emporter en voyage?

Que ce soit pour des vacances à la plage, un voyage en ville ou du backpacking, une trousse de premiers secours bien garnie est toujours utile. Quels sont les éléments qui doivent absolument être présents et quelles sont les spécificités à prendre en compte pour certaines destinations ou si vous voyagez avec des enfants?

Enfin, la valise est prête! Souvent, il ne reste plus beaucoup de place pour les vêtements, les articles de toilette, la lecture et l’équipement pour les activités en plein air. Mais il ne faut pas oublier la trousse de premiers secours. Bien sûr, on espère ne pas tomber malade ou se blesser en vacances. Mais si cela arrive, une trousse de premiers secours bien remplie est un atout inestimable. «La qualité des soins médicaux à l’étranger peut varier considérablement. Parfois même à l’intérieur d’un même pays. C’est pourquoi il est toujours judicieux d’emporter une trousse de premiers secours bien remplie», explique Gilberto Boazzo, pharmacien et gérant de la Medbase Apotheke de Dübendorf.

Gilberto Boazzo
La qualité des soins médicaux à l’étranger peut varier considérablement. Parfois même à l’intérieur d’un même pays. C’est pourquoi il est toujours judicieux d’emporter une trousse de premiers secours bien remplie.
Gilberto Boazzo, Pharmacien et gérant de la Medbase Apotheke de Dübendorf

Les éléments de base d'une pharmacie de voyage

Pour que vous puissiez accéder rapidement à tout ce dont vous avez besoin en cas d’urgence, il est recommandé de rassembler tous vos médicaments et accessoires dans une trousse. Vous n’aurez ainsi pas à chercher tout cela dans votre valise. Vous pouvez également vous faire établir une pharmacie de voyage par une pharmacie. Ou bien vous pouvez directement prendre rendez-vous pour une consultation de voyage. Vous recevrez non seulement des conseils sur les médicaments, mais vous pourrez également vous faire informer sur les vaccins recommandés.

Téléchargez maintenant la liste de contrôle pour votre pharmacie de voyage

Vous devez absolument emporter les éléments suivants:

Premiers secours et soins des plaies:

  • Désinfectant pour les mains et les objets
  • Antiseptique pour plaies, pommade pour plaies
  • Pansements adhésifs de différentes tailles
  • Plaque de vessie
  • Bande élastique
  • Pince
  • Petites ciseaux (lames de 6 cm maximum, sinon ne convient pas pour les bagages à main)
  • Aiguilles de sûreté
  • Gants jetables

Traitement de la douleur et de la fièvre:

  • Analgésiques (anti-inflammatoires et antipyrétiques)
  • Thermomètre

Protection de la peau et solaire:

  • Crème solaire - au moins de facteur 50
  • After Sun
  • Moustiquaire
  • Crème anti-allergique et anti-inflammatoire contre les piqûres de moustiques

Rhume, infections respiratoires et autres infections:

  • Médicaments contre le rhume
  • Spray nasal anti-inflammatoire, soulage la pression lors des voyages en avion
  • Médicaments contre les inflammations oculaires
  • Médicaments contre les infections de l'oreille

Santé gastro-intestinale:

  • Médicament contre la diarrhée et préparation d'électrolytes
  • Médicaments contre les troubles digestifs
  • Moyens contre le mal des transports

Équipement d'urgence pour les randonnées:

  • Couverture de survie
  • Sifflet

Documents et pièces justificatives:

  • Carnet de vaccination
  • Carte du groupe sanguin
  • Carte d'allergie et de médicaments
  • Confirmation de l'assurance voyage

Pharmacie de voyage pour l'Europe

La plupart des pays européens n’exigent pas de vaccins spéciaux. Et les hôpitaux et les pharmacies sont disponibles presque partout en cas d’urgence. Toutefois, tous les médicaments ne sont pas disponibles et leur composition peut être différente de celle en Suisse. Si vous avez besoin de médicaments spécifiques, n’oubliez pas de les emporter.

Pharmacie de voyage pour les États-Unis

Médicaments dans le supermarché

Aux États-Unis, certains médicaments sont vendus librement dans les supermarchés, alors qu'en Suisse, il faut normalement une ordonnance pour les obtenir. La composition peut cependant être différente de celle que l'on trouve ici. Si vous ne voulez pas faire d'expérimentations, il est préférable d'emporter avec vous ce dont vous avez besoin.

Rhume par climatisation

Les médicaments contre les maux de gorge, la toux et le rhume sont également à emporter absolument lors d’un voyage aux États-Unis. En effet, pratiquement nulle part ailleurs les climatiseurs ne sont aussi puissants que dans ce pays.

Petits agents pathogènes

La côte Est (de New York à la Floride) présente un risque accru de fièvre du Nil occidental, transmise par les moustiques. Il est donc impératif de se protéger contre les moustiques. La fièvre des montagnes Rocheuses et la maladie de Lyme, transmises par les tiques, sont également des risques à prendre en compte. Selon la région visitée, il est donc également conseillé d’emporter un produit anti-tiques.

Pharmacie de voyage pour l'Afrique

Une infection par le virus Zika pendant la grossesse peut avoir des conséquences graves pour le fœtus. Comme il n'existe pas de vaccin contre cette maladie, l'OMS recommande par exemple d'éviter ces zones dans ce cas.

La composition et la qualité des médicaments peuvent varier considérablement en Afrique. Et selon l'endroit où vous vous trouvez, l'approvisionnement peut être plus ou moins difficile. Dans ces cas, une pharmacie de voyage bien fournie est d'autant plus importante. N'oubliez pas d'emporter un antibiotique à large spectre. Ce médicament sur ordonnance est efficace contre un large éventail de bactéries.

Prévention de la malaria

Quiconque voyage en Afrique doit d'abord se renseigner auprès de la pharmacie ou de son médecin traitant sur la prévention du paludisme et les vaccins nécessaires.

Insecticide

En raison du risque important de malaria, de dengue et de zika, les répulsifs à base de DEET sont indispensables pour les adultes. Il est d’ailleurs recommandé aux femmes enceintes et aux couples qui souhaitent avoir un enfant dans les six prochains mois de ne pas se rendre dans des zones touchées par le zika. «Une infection par le virus Zika pendant la grossesse peut avoir des conséquences graves pour le fœtus. Comme il n'existe pas de vaccin contre cette maladie, l'OMS recommande par exemple d'éviter ces zones dans ce cas», dit l'expert.

Pharmacie de voyage pour l'Asie

Dans les pays à climat chaud et humide, les moustiquaires sont utiles. Les désinfectants pour l’eau potable peuvent également vous simplifier la vie. De plus, un antibiotique à large spectre peut être utilisé pour traiter différentes infections bactériennes.

Prévention de la malaria et vaccinations

Si vous voyagez dans des régions tropicales, vous devez vous renseigner à l'avance pour savoir si vous avez besoin d'une prophylaxie contre la malaria. Des vaccins supplémentaires sont également recommandés pour certaines régions d'Indonésie, par exemple contre l'hépatite A, le typhus ou la rage.

Insecticide

Comme en Afrique, vous devez toujours avoir un produit anti-moustiques contenant du DEET. En effet, le risque de malaria, de dengue et de zika existe également en Asie.

Pharmacie de voyage pour les femmes enceintes

Les femmes enceintes doivent toujours emporter leur carnet de santé avec elles. Le magnésium aide à soulager les contractions prématurées. Le sucre de raisin et les bas de contention font également partie de la pharmacie de voyage. 

Les personnes souffrant de diabète gestationnel doivent se procurer un certificat médical, de préférence en anglais, auprès de leur médecin. Dans ce cas, l’insuline peut être transportée dans l’avion.

Pharmacie de voyage pour bébés et enfants

Swissmedic, l’autorité suisse de délivrance des autorisations de mise sur le marché des médicaments, souligne que «Loin d'être des adultes miniatures, les enfants constituent un groupe de patients particulièrement fragiles car ils réagissent différemment aux médicaments. En règle générale, les nourrissons notamment assimilent et éliminent moins vite les médicaments. Par ailleurs, certains produits peuvent avoir un impact négatif sur la croissance et le développement.»

Cela signifie que vous devez emporter des médicaments et des produits adaptés aux bébés et aux enfants dans votre pharmacie de voyage. La meilleure solution consiste à choisir des produits qui conviennent aussi bien aux adultes qu’aux enfants pour l’équipement de base, comme un désinfectant sans alcool pour les blessures.

  • Thermomètre auriculaire comme thermomètre de fièvre
  • Pansements et produits de soins cutanés
  • Crème solaire avec le facteur le plus élevé et des filtres minéraux
  • Spray anti-moustiques et anti-tiques pour enfants
  • Solution saline pour les yeux et le nez
  • Solutions d'électrolytes en cas de diarrhée et de vomissements
  • Globules contre le mal des transports et les rhumes
  • Comprimés de paracétamol

5 conseils pour les voyages en avion

  1. Emportez vos médicaments les plus importants dans vos bagages à main. Si votre valise ne vous est pas livrée ou si votre vol est retardé, vous serez quand même bien équipé.
  2. Le décalage horaire peut avoir un effet sur la prise de certains médicaments. Par exemple, la pilule contraceptive doit être prise à peu près à la même heure tous les jours.
  3. Pour les seringues, les injecteurs et les médicaments soumis à la législation sur les stupéfiants, vous aurez besoin d’une ordonnance médicale. Faites-vous établir une ordonnance en anglais avant de partir.
  4. Certains médicaments doivent être conservés au frais. Mettez-les dans une glacière.
  5. Si vous avez des doutes sur ce que vous pouvez emporter à bord, il est préférable de contacter directement votre compagnie aérienne.

Restez en bonne santé pendant les vacances

Dossier

de Lara Brunner,

publié le 17.04.2025


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