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Vivre plus sainement?

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Personal Health Coaching

Être en bonne santé  pour profiter pleinement  de la vie

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Faire plus de sport, manger plus équilibré ou mieux concilier vie professionnelle et vie privée: la collaboration avec un coach personnel favorise les changements de comportement durables. C’est précisément pour cette raison que le coaching de santé personnel a été conçu. En participant, vous visez vos objectifs individuels avec un coach de santé personnel. Vous le contactez régulièrement par vidéo ou par téléphone et restez en relation via une application interactive. Bénéficiez d’un premier entretien gratuit (0800 190 190) et découvrez comment fonctionne le coaching de santé personnel!

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La promesse SalutaCoach

Votre coach de santé personnel vous aide à réaliser vos objectifs individuels. À intervalles réguliers, nous vous coachons par vidéo ou par téléphone et sommes en contact avec vous via l’application de coaching.

  • Des coachs certifiés qui vous suivent personnellement via l’application de coaching ou par téléphone
  • Programme soutenu par des caisses d’assurance maladie: vérifiez si votre assurance en fait partie
  • Individuel: votre programme personnel est intégré à votre quotidien

Déroulement de votre coaching

SalutaCoach vous guide pas à pas vers le succès.
Nous n’avons pas le droit de baisser les bras.

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De vrais coachs pour une vraie réussite: une sélection

SalutaCoach propose des coachings scientifiquement fondés pour la promotion de la santé. Une méthode de coaching testée scientifiquement est utilisée. En même temps, on soutient des projets de recherche et on s’engage ainsi pour le développement.

Nos coachs sont diplômés en sciences du sport, en psychologie, en physiothérapie ou autre. Pendant un an, ils suivent une formation initiale et continue de «coach de santé personnel» à l’université de Bâle. Ils disposent de compétences dans les domaines de l’activité physique et du sport, de l’alimentation, de la régulation du stress et des techniques de changement de comportement. Une équipe qui rassemble tous les âges, avec beaucoup de passion, d’expérience et de précieuses compétences en matière de coaching.

Notre savoir-faire d’experts et autres thèmes


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