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Gesünder leben?

Gesünder leben?

Squat to Shoulder Press mit Powerband

Dies ist eine Ganzkörper-Übung, mit der du gleich mehrere Muskeln trainierst – vom Bein über Rumpf bis hin zu Armen und Schultern.

veröffentlicht am 27.06.2017, angepasst am 23.05.2024


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