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Gesünder leben?

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Dossier

Burnout – gefangen in einem dunklen Loch

Wenn einfach nichts mehr geht, man sich körperlich, geistig und emotional total erschöpft fühlt, dann redet die Fachwelt von einem Burnout. Diese tritt nicht von einem Tag auf den anderen auf, sondern ist in der Regel das Resultat eines langen und ungesunden Mixes aus Überarbeitung und Überforderung. Worauf zu achten ist und wie man wieder rausfindet, das erfährst du im iMpuls-Dossier.

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