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Gesünder leben?

Gesünder leben?

Kräutersauce

  • 220
    kcal
  • 25min
  • Vegetarisch

Die Kräutersauce mit Weisswein und Halbrahm passt vorzüglich zu Fisch und hellem Fleisch. Ihr Goût lässt sich durch die Kräutermischung beliebig variieren.

Kräutersauce

Dieses Gericht passt zu:

Zutaten für 2 Die Anzahl der Portionen kann nicht weiter verringert bzw. vergrössert werden. dl

  • 1 Bund
    gemischte Kräuter
  • ½
    Zwiebel
  • 1 EL
    Rapsöl
  • 1 TL
    Mehl
  • 1 dl
    Gemüsebouillon
  • 2 dl
    spritziger Weisswein
  • 1 dl
    Halbrahm
  • Salz
  • Pfeffer

So geht's:

So viel Zeit muss sein:

ca. 25.0 Minuten Zubereitung

Schritt für Schritt:

  1. Kräuter abzupfen und beiseitestellen, Stiele werden ebenfalls verwendet.
  2. Zwiebel hacken, mit Kräuterstielen im Öl andünsten. Mit Mehl bestäuben und mischen. Mit Bouillon und Wein ablöschen. 5–10 Minuten köcheln lassen. Rahm dazugeben und 5 Minuten mitkochen.
  3. Kräuter hacken und kurz vor dem Servieren beigeben. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
  • Gut zu wissen

    Die Kräutersauce passt zu Fisch und hellem Fleisch.

Zutaten in deiner Migros

Mögliche Unverträglichkeiten Group 5Created with Sketch.

  • Zwiebel
  • Weizen
  • Gemüse
  • Alkohol
  • Milchprodukte

Nährwerte pro dl

  • 2g
    Eiweiss
  • 14g
    Fett
  • 5g
    Kohlenhydrate
  • 220
    kcal

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