Rund 40 Jahre – so lange begleitet die Menstruation eine Frau im Durchschnitt. Täglich menstruieren rund 300 Millionen Mädchen und Frauen weltweit. Diese beeindruckenden Zahlen verdeutlichen, warum das Thema zunehmend Beachtung verdient und es an der Zeit ist, das Stigma des «Ekelthemas» zu überwinden.
Als ob die Schmerzen während der Menstruation nicht schon genug wären: Auch in der zweiten Zyklushälfte werden Frauen oft von lästigen Begleiterscheinungen geplagt. Das prämenstruelle Syndrom – auch bekannt als PMS – kann rund 150 verschiedene Symptome auslösen.
Die Frage «Hast du deine Tage?» ist oft mit negativen Assoziationen verbunden. Wenn Frauen als weniger leistungsfähig oder emotionaler wahrgenommen werden, wird dies häufig auf ihren Zyklus zurückgeführt. Während es durchaus zutrifft, dass der Zyklus den Alltag beeinflussen kann, ist es wichtig, die einzelnen Phasen genauer zu verstehen, um ein umfassenderes Bild und damit auch ein besseres Verständnis zu erhalten.
