Die positive Wirkung von warmem Wasser haben wir schon alle einmal am eigenen Körper gespürt. Und liegen damit goldrichtig.
Erinnern Sie sich noch, wie Sie ins warme Wasser gewatet sind? Vielleicht tauchten Sie ein, liessen sich treiben, merkten, wie sich Gedanken und Muskeln entspannten. Gleichzeitig lebten Sie auf, fühlten sich voller Energie.
Was Sie im Thermalwasser erlebt haben, bestätigt die Wissenschaft. Warmes Thermalwasser hilft gegen Stress, chronische Krankheiten und kann dem Burn-out vorbeugen. Es hilft gegen Mattigkeit und Schlaflosigkeit. Zu diesem Schluss kommt eine vom Landesamt für Gesundheit unterstützte bayerische Studie. Eine andere besagt, dass ein Ganzköperbad über 45 Minuten kurzfristig den Blutdruck senken könne.
Unser Gefühl hat uns also nicht getäuscht. Tauchen wir also wieder einmal ein, um uns etwas Gutes zu tun.
