Die positive Wirkung von warmem Wasser haben wir schon alle einmal am eigenen Körper gespürt. Und liegen damit goldrichtig.
Erinnerst du dich noch, wie du ins warme Wasser gewatet bist? Vielleicht bist du eingetaucht, hast dich treiben lassen, hast gemerkt wie sich Gedanken und Muskeln entspannen. Gleichzeitig bist du aufgelebt und hast dich voller Energie gefühlt.
Was du im Thermalwasser erlebt hast, bestätigt die Wissenschaft. Warmes Thermalwasser hilft gegen Stress, chronische Krankheiten und kann dem Burn-out vorbeugen. Es hilft gegen Mattigkeit und Schlaflosigkeit. Zu diesem Schluss kommt eine vom Landesamt für Gesundheit unterstützte bayerische Studie. Eine andere besagt, dass ein Ganzköperbad über 45 Minuten kurzfristig den Blutdruck senken könne.
Unser Gefühl hat uns also nicht getäuscht. Tauchen wir also wieder einmal ein, um uns etwas Gutes zu tun.
