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Die Natur ist erwacht. Nehmen Sie doch mal ein Bad im Wald und gehen den Dutzenden von Grüntönen nach.
Gartenarbeit reduziert Stress und fördert die Erholung.
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15 Antworten vom Augenoptiker, damit das Linsentragen nicht ins Auge geht.
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Gute Hygiene im Intimbereich schützt Mann und Frau vor unangenehmem Geruch und Infektionen.
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Die Goji-Beere aus Asien ist auch bei uns als Gesundheitsfrucht hoch im Kurs. Was ist dran?
Eine Studie zeigt: Seit Corona essen wir anders und haben an Gewicht zugelegt.
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Mit der richtigen Technik wird Aquafit zum gesunden Kraft-, Ausdauer- und Fat-Burning-Training.
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Klassisch oder Skating – der Langlaufsport bietet für jeden etwas. Wir haben die Loipen dazu.
Seilspringen ist ein effizientes und abwechslungsreiches Ganzkörpertraining. Das müssen Sie wissen.
In Kalorien messen wir Energiezufuhr sowie den Energiebedarf und -Verbrauch. Die wichtigste Fakten.
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Wie der Plank funktioniert, wie lange Sie Planking-Übungen halten und worauf Sie achten sollten.
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Neues Jahr, neues Wohlfühlgewicht? Hier sind die Fakten zum Thema Abnehmen.
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Im Herbst und Winter sind viele oft müde und bedrückt. Vor allem Licht und Bewegung gelten als Muntermacher.
Kälte und trockene Heizungsluft machen unseren Händen zu schaffen. Deshalb brauchen sie jetzt mehr Aufmerksamkeit.
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Was hat es mit LSF, UV-B, IR-A oder aha! auf sich? Wann muss ich überhaupt Creme auftragen? Wir beantworten Fragen rund um den Sonnenschutz.
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Irene Panduri aus Schöftland gewinnt den Hauptpreis der iMpuls Sommerspiele im Wert von über 5500 Franken.
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Steht unser Körper auf starken Füssen und in stabilen Schuhen, sind wir auf dem Weg zu einem gesunden Rücken.
Wir sitzen zu viel, schauen auf das Smartphone und verharren in Fehlhaltungen. Was dagegen hilft.
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