Vos questions concernant la santé

Le crâne, cette «terrasse ensoleillée», devrait être particulièrement bien protégé, si possible avec une huile ou un fluide solaire présentant un indice de protection élevé (50) ou, mieux encore, avec un chapeau ou une casquette opaque.

On distingue ici différentes formes d’allergies: la lucite polymorphe, la phototoxicité, la photoallergie, l’urticaire solaire. La lucite polymorphe est la forme la plus fréquente. Il s’agit généralement d’une sensibilité accrue aux rayons U.V.A. Des métabolites se forment suite à une exposition au soleil, provoquant une inflammation cutanée accompagnée de fortes démangeaisons. La lucite polymorphe est particulièrement fréquente du printemps au début de l’été.

Oui, c’est effectivement le cas. Il faut toutefois nuancer, sachant qu’un t-shirt blanc classique laisse tout de même passer environ 40% des U.V. Les textiles de couleur sont plus efficaces (en effet les pigments colorés les rendent plus opaques). Le tissu doit être tissé finement. Pour voir la différence, il suffit de le tenir à contre-jour. Les textiles mouillés laissent également passer davantage de rayons U.V. Il existe des shirts anti-U.V., surtout pour le sport.

C’est l’énergie du rayonnement UV qui endommage la peau par un coup de soleil. Une inflammation se développe en quelques heures, rendue visible par un rougissement cutané douloureux. Des cloques peuvent même se former.

Il est même recommandé d’appliquer une crème solaire à intervalles réguliers, toutes les 2 à 3 heures. Une nouvelle application est également nécessaire après avoir été dans l’eau, pour autant que la crème solaire ne garantisse pas une protection continue aussi après le bain.

Une lotion après-soleil sert à rafraîchir la peau et à la régénérer après une exposition prolongée au soleil. Elle ne permet toutefois pas de compenser les dommages occasionnés par un coup de soleil. En d’autres termes, un après-soleil peut atténuer la brûlure, mais ne peut pas réparer le mal.

Il est fortement conseillé de rafraîchir la peau dans les heures qui suivent. Les compresses froides sont efficaces. Le thé noir refroidi a un effet bénéfique, car les tanins qu’il contient apaisent la peau endommagée. Selon la surface touchée, l’application de tranches de concombre ou de yogourt est également une méthode éprouvée.

Le plus sûr est de couvrir la cicatrice avec un textile ou un sparadrap. Et si cela s’avère difficile, je recommande l’application d’une protection solaire d'indice 50+. Il existe aussi des écrans solaires en bâton qui tiennent bien sur une cicatrice. À appliquer généreusement.

Il faut toujours protéger les enfants de moins d’un an des rayons directs du soleil et de la chaleur, car ils n’ont pas encore développé de protection naturelle. Veillez à toujours utiliser des vêtements couvrants, un chapeau et, si nécessaire, des lunettes de soleil. Il existe aussi dans le commerce des produits de protection solaire adaptés aux jeunes enfants (p. ex. à base de micropigments). Pour un temps d’exposition plus long, un parasol ne suffit pas en raison du rayonnement diffus.