Internet Explorer wird nicht mehr unterstützt

Für ein optimales Website-Erlebnis bitten wir dich einen aktuellen Webbrowser zu nutzen.

Selbsttest: Bist du handysüchtig?

Wie lange bist du täglich am Handy? Unser Selbsttest zeigt, ob du dir wegen deines Smartphone-Konsums Sorgen machen musst oder nicht.

Achtung: Selbsttests geben nur Hinweise. Ob jemand süchtig ist oder nicht, kann nicht ausschliesslich mit diesem oder ähnlichen Tests beurteilt werden. Im Gespräch mit einer psychologischen oder ärztlichen Fachperson kann das Verhalten diagnostisch beurteilt und es können mögliche Wege für das weitere Vorgehen aufgezeigt werden.

Quelle: Gekürzte Version eines Selbsttests von Franz Eidenbenz in Zusammenarbeit mit den Stellen für Suchtprävention im Kanton Zürich

So schalten Sie ab und geniessen digitale Ruhe

Alles zum Thema

von Franz Eidenbenz,

veröffentlicht am 20.11.2019, angepasst am 04.10.2023


Das könnte dich interessieren:

Gewinne eine von 15 Geschenkkarten über 150 Franken!

Jetzt anmelden