«Heile, heile Säge», sagen Mütter und Väter, während sie Kindern über die schmerzenden Stellen streichen. Körperberührungen helfen: Akupressur und Fussreflexzonenmassage arbeiten mit gezielten Berührungen.
Die Handgriffe lehnen sich an die Methoden der Akupressur und der Fussreflexzonentherapie an.
Die Akupressur gehört zur traditionellen chinesischen Medizin und geht davon aus, dass sich auf dem ganzen Körper feine Energielinien (Meridiane) befinden. Durch die Druckpunktmassage lassen sich Blockaden lösen, die den Schmerz verursacht haben.
Die Reflexzonentherapie ist eine Methode, die die Selbstheilungskräfte des Menschen stärkt. Grundlage ist die Vorstellung, dass sich der ganze Körper jeweils in den einzelnen Körperteilen spiegelt, zum Beispiel in den Füssen oder Händen. Auch die Fussreflexzonenmassage soll die Selbstheilungskräfte anregen.
Bei Schwangerschaft, Fieber, Migräne oder einer Krebserkrankung sollte man die Eigenbehandlung nicht durchführen.
Fachliche Mitarbeit: Cornelia Bürgin, Fussreflexzonentherapeutin und Dozentin an der Migros Klubschule.
