Ist man zu lange an der Sonne, ist es oft schnell passiert: die Haut spannt, juckt und ist rot. Ein Sonnenbrand ist keine Bagatelle. Erfahre mehr zu den Symptomen und Behandlungen des Sonnenbrands.
Ein Tag im Freien: frische Luft, viel Sonnenschein - Freizeitherz was willst du mehr. Doch am Abend folgt leider oft das böse Erwachen. Die Haut ist gerötet und geschwollen: ein Sonnenbrand hat uns erwischt. Aber was genau geschieht mit unserer Haut? Wie lange dauert ein Sonnenbrand und welches sind die besten Hausmittel gegen den ungebetenen Gast? iMpuls liefert die Antworten auf die brennendsten Fragen.
Per Definition ist ein Sonnenbrands - in der Fachsprache Dermatitis solaris genannt - eine akute Entzündung der Haut. Diese macht sich durch Rötungen oder gar Blasenbildungen bemerkbar. Der Sonnenbrand wird durch schädliche ultraviolette Strahlung verursacht. Er hinterlässt zwar nur selten für längere Zeit sichtbare Spuren, die Risiken eines Sonnenbrands sind aber gross. Denn der Sonnenbrand kann die DNA der Haut verändern. Nicht nur Hautalterung, sondern auch irreparable Schäden bis gar Hautkrebs können die Folge sein.
Mit einem Sonnenbrand verbindet man oft eines: rote Haut. Sie ist das untrügliche Zeichen für einen Sonnenbrand. Wie stark sich die Haut rötet und welche weiteren Symptome dazukommen können, hängt vom Hauttyp und der Stärke des Sonnenbrandes ab. Prinzipiell unterscheiden Fachleute zwischen drei Graden von Sonnenbrand.
Zu den Beschwerden und Anzeichen zählen:
Zu den Beschwerden und Anzeichen zählen:
Hast du zusätzlich Symptome wie Kopf- oder Nackenschmerzen, Übelkeit, Fieber und/oder Schüttelfrost? Dann hast du möglicherweise einen Sonnenstich oder einen Hitzschlag. (Fortsetzung weiter unten...)
Bei der Behandlung eines Sonnenbrands spielt die Zeit eine massgebende Rolle. Das Wichtigste ist, die Haut nicht noch weiter zu reizen oder gar der Sonne auszusetzen. Wie du einen leichten und einen starken Sonnenbrand am besten behandelst, erfährst du in untenstehender Auflistung.
Wie lange die vollständige Ausheilung dauert, hängt von der schwere des Sonnenbrandes ab. Die ersten Beschwerden (Rötung, Schwellung) werden in den ersten 12 bis 24 Stunden meist noch stärker. Innert zwei bis drei Tage klingen sie dann normalerweise wieder ab. Bei einem leichten Sonnenbrand sind innert einer Woche keine sichtbaren Folgen mehr zu sehen. Aber Achtung: Die Haut vergisst nie. Durch die Strahlung kann sich die DNA der Haut verändern und irreparable Schäden verursachen. Vorbeugung ist deswegen immer besser als Heilung.
Die Ausheilung eines schweren Sonnenbrandes dauert länger. Ist der Sonnenbrand zweites Grades oft nach zwei Wochen abgeheilt, kann derjenige dritten Grades weitaus länger sicht- und spürbar sein und es können Narben zurückbleiben. (Fortsetzung weiter unten ...)
Auch bei Sonnenbrand wird vielfach auf Hausmittel zurückgegriffen. Vorausgehend sei gesagt: Lass Vorsicht walten. Ein Sonnenbrand ist eine ernsthafte Verletzung der Haut.
Zu den bekanntesten Hausmitteln zählen:
Sonnenbrände bei Babys und Kindern treten oft weit schneller auf als sie es bei Erwachsenen tun. Denn die junge Haut reagiert heftiger auf die Sonne und hat weniger Pigmente. Das Risiko, dass Sonnenlicht in die Zellen eindringt und sie schädigt ist somit grösser. Sonnenschutz und Vorbeugung ist deswegen umso wichtiger.
Die Symptome und Behandlungsmöglichkeiten bei Kindern sind die gleichen wie bei Erwachsenen. Als wichtigster Grundsatz gilt auch hier: Bring dein Kind sofort aus der Sonne und schütze die betroffenen Hautareale vor weiteren Sonnenstrahlen.
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