Welche Mittel helfen? Gibt es die stumme Grippe? Kann man in den Tropen Grippeviren auflesen? Zehn Antworten auf die häufigsten Fragen.
Etwa 20 Prozent der (nicht geimpften) Menschen infizieren sich schätzungsweise in normalen Wintern mit Grippeviren. Aber nur ein Viertel davon erkrankt auch. Die anderen spüren nichts oder kaum etwas von der Infektion – verbreiten die Viren jedoch weiter. Bei schweren Grippeepidemien können deutlich mehr Personen krank werden.
Das Immunsystem braucht nicht gestärkt zu werden, es ist bei gesunden Menschen sowieso stark. Eliminieren sollte man aber die Faktoren, die es schwächen wie Schlafmangel, Stress, Mangelzustände oder zu viel Alkohol.
Trockene Luft und viele Menschen auf engem Raum begünstigen die Virenübertragung. Das Risiko, sich im nahen Umfeld anzustecken, ist aber grösser als im Tram. Besonders an Schulen kommt es zu vielen Ansteckungen.
Händehygiene ist gut, aber: Grippeinfizierte sind meist ein bis zwei Tage vor Ausbruch der Symptome schon recht ansteckend. Beginnt eine Familie also erst sich die Hände konsequent zu waschen, sobald ein Mitglied erkrankt ist, kommt dies oft zu spät. Wichtig ist auch, dass man die Hände richtig wäscht, also immer mit Seife, wenn möglich mit Flüssigseife. Dabei sollte die ganze Hand inklusive Fingernägel gereinigt werden.
Antibiotika richten gegen Viren nichts aus. Sie nützen nur gegen Bakterien. Sinnvoll sind sie darum nur, falls sich zur Grippe noch eine bakterielle Infektion gesellt. Grippeviren erleichtern manchen Bakterien das Eindringen, deshalb steigt das Risiko für eine bakterielle Infektion drei Tage nach Beginn der Grippesymptome. Es kann noch Wochen später erhöht sein.
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Einzig sogenannte Virostatika können den Verlauf etwas abkürzen, wenn sie frühzeitig genommen werden. Alle anderen Mittel lindern bestenfalls die Symptome.
Möglicherweise wirken bestimmte Substanzen in der Suppe entzündungshemmend. Eine Wirkung ist wissenschaftlich nicht belegt, aber es ist auch nichts dagegen einzuwenden. Etwas Gutes hat die Suppe mindestens: Der Kranke nimmt damit Flüssigkeit auf. Ausreichende Flüssigkeitszufuhr zeigt sich daran, dass der Kranke etwa alle drei bis fünf Stunden Wasser löst und der Urin hell ist.
Die meisten Grippekranken sind etwa drei bis fünf Tage lang ansteckend. Insbesondere Kinder können die Viren jedoch bis zu zehn Tage lang ausscheiden, im Extremfall sogar bis zu drei Wochen.
Im Durchschnitt verhindert die Grippeimpfung pro 70 geimpfte, gesunde Erwachsenen etwa eine Grippeerkrankung, bei den Senioren profitiert eine von 30 grippe-geimpften Personen. Das Bundesamt für Gesundheit (BAG) empfiehlt die Impfung Menschen ab 65, schwangeren Frauen, frühgeborenen Kinder bis zwei Jahre sowie Personen mit chronischen Erkrankungen.
Die Impfung soll auch das Risiko reduzieren, dass man – ohne es zu merken – Grippeviren verbreitet. Deshalb rät das BAG den Personen, die Säuglinge, Senioren oder gefährdete Personen betreuen oder behandeln, sich ebenfalls impfen zu lassen.
Während in unseren Breitengraden die Grippe besondern im Winterhalbjahr auftritt, beobachtet man in tropischen Ländern ihr sporadisches Auftreten über das ganze Jahr hinweg. Grippeviren sind weltweit unterwegs.
