Die dunklen Tage – verstärkt durch Corona – verursachen bei vielen Traurigkeit. Was Sie tun können, damit das deprimierende Gefühl nicht überhandnimmt.
Dunkle Tage, fehlende Geselligkeit, womöglich sogar drohender Stellenverlust – die «Coronazeit» setzt den Menschen zusätzlich zum Winterblues zu. Sich zugestehen, dass man traurig ist, ist das Eine. Das Andere sind all die Dinge, die helfen, der Niedergeschlagenheit ein Schnippchen zu schlagen.
