Internet Explorer wird nicht mehr unterstützt

Für ein optimales Website-Erlebnis bitten wir dich einen aktuellen Webbrowser zu nutzen.

Schliessen

Gesünder leben?

Gesünder leben?

Ein leichteres Fondue – mit diesen 5 Tipps und 5 Rezepten gelingt es

Draussen wird es immer kälter und garstiger. Ideale Bedingungen für ein warmes Fondue im gemütlichen Heim. Aber Achtung: vor allem Chäsfondue hat es in sich. Erfahre, wie du Genuss und Vernunft perfekt vereinst.

5 Tipps für leichteren Fonduegenuss

  1. Probiere es am besten einmal mit einem Glas Wasser und einem kleinen Salat vor dem Fondue. So ist der grösste Hunger schon gestillt und du greifst beim Fondue dann weniger zu.
  2. Iss beim Fondue Chinoise viel Gemüse und nimm wenig Sauce.
  3. Der Fantasie sind bei den Zutaten auch keine Grenzen gesetzt. Versuche zum Beispiel das exotische Fondue.
  4. Wer lieber Käsefondue hat, der kann Tomatensauce hinzufügen oder statt Brot Gemüse, zum Beispiel Broccoli, in den Käse tunken. Dippen statt tauchen ist ebenfalls ein guter Tipp.
  5. Verzichte am besten auch auf den Alkohol. Er hat weitere Kalorien und behindert die Fettverdauung.

Probiere 5 leichtere Fondue-Rezepte

Zum Rezept
Fondue kalorienärmer
Rezept

Fondue kalorienärmer

380
kcal
30min
Vegetarisch

Mehr winterliche Genüsse

Zum Dossier

von Pia Teichmann,

veröffentlicht am 23.11.2017, angepasst am 08.12.2023


Das könnte dich interessieren:

Mehrfache Cumulus-Punkte auf Badezusätze im Zur Rose Onlineshop!

Jetzt profitieren
zwei-frauen-im-spa