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Mehr Sport treiben, ausgewogener essen oder eine bessere Worklife-Balance: Die Zusammenarbeit mit einem persönlichen Coach erleichtert nachhaltige Verhaltensänderungen. Genau dafür wurde das Programm Personal Health Coaching entwickelt. Wer teilnimmt, geht seine individuellen Ziele mit einem persönlichen Gesundheitscoach an. In regelmässigen Abständen hat man Kontakt per Video oder Telefon und steht via interaktiver App mit dem Trainer in Verbindung. Nutze das gratis Erstgespräch (0800 190 190) und erfahre wie Personal Health Coaching funktioniert!
Bist du noch unsicher, welches Angebot das Richtige für dich ist? Willst du besser verstehen, wie wir dich beim Erreichen deiner persönlichen Ziele beraten und begleiten?
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Dein persönlicher Gesundheitscoach hilft dir, deine individuellen Ziele zu erreichen. In regelmässigen Abständen coachen wir Dich per Video oder Telefon und stehen via Coachingapp mit dir in Verbindung.
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SalutaCoach bietet wissenschaftlich fundierte Coachings zur Gesundheitsförderung. Es wird eine wissenschaftlich getestete Coachingmethode eingesetzt. Gleichzeitig unterstützt man zusätzlich Forschungsprojekte und setzt sich so für die Weiterentwicklung ein.
Unsere Coaches verfügen über einen Abschluss in Sportwissenschaft, Psychologie, Physiotherapie oder Ähnliches. An der Universität Basel werden sie während einem Jahr zum «Personal Health Coach» aus- und weitergebildet. Sie verfügen über Kompetenzen in den Bereichen Bewegung und Sport, Ernährung, Stressregulation und Verhaltensänderungstechniken. Ein altersdurchmischtes Team, mit viel Leidenschaft, Erfahrung und wertvollen Coaching-Kompetenzen.
