Gesund durch den Winter: Dieses Ziel begleitet uns auch in diesem Jahr ganz bewusst. Wichtig ist, gerade in der gesundheitlich herausfordernden Jahreszeit das eigene Immunsystem bei seiner Arbeit zu unterstützen. Wie bei einem köstlichen Essen benötigt es für gutes Gelingen lediglich ein raffiniertes Rezept und hochwertige Zutaten, bildlich gesprochen, denn die Möglichkeiten gehen weit über eine gesunde Ernährung hinaus und können sogar jede Menge Freude bereiten, wenn man weise wählt.
Das Badeparadies Schwarzwald in Titisee gilt in dieser Hinsicht als ideales Ausflugsziel, verleiht doch ein Tag in der Erlebnis- und Erholungswelt im Schwarzwald jedem Winter-Power-Boost eine tiefenentspannende Komponente.
Angefangen mit dem sprudelnden, wärmenden Wasser, das jede Faser des Körpers entspannen lässt, begeistert in der karibischen Palmenoase auch die integrierte Poolbar mit allem was das Cocktail-Herz begehrt. In verschiedenen «Mineralien-Pools» können bis zu rund 36°C genossen werden. Zudem wird dem Wasser ein hochwertiger Mineralien-Mix aus Calcium und Lithium oder auch echtes Salz aus dem Toten Meer zugesetzt. Diese Naturschätze stärken nicht nur die Abwehrkräfte, sondern gleichzeitig auch Knochen und Bindegewebe. Ausserdem wirkt sich das Wasser reinigend, heilend und pflegend auf die durch Kälte beanspruchte Haut aus.
Ebenfalls eine Wohltat für die Haut sowie befreiend für die Atemwege ist ein Besuch des geräumigen Dampfbades. Sanfte Wärme und intensive Feuchtigkeit gestalten die dringend benötigte Atempause und verleihen ihr zudem einen wohltuenden Duft.
Wer sich nach noch mehr Wärme sehnt, ist in der Spa- & Saunawelt Palais Vital bestens aufgehoben. Auch hier begeistert eine einzigartige Pool-Vielfalt mit verschiedenen Temperaturen, hochwertigen Mineralien sowie wahlweise atemberaubendem Panorama-Blick.
Im Fokus der Wärmeliebenden steht allerdings die «Welt der Saunen» mit bis zu 12 thematisierten Saunen entlang des gesamten Temperaturspektrums. Hier kann milde Wärme gemeinsam mit sanftem Wasserplätschern genossen werden oder aber auch intensive Hitze in rustikal-gemütlichem Ambiente.
Nicht nur aufgrund der kuscheligen Wärme ist das Saunieren fast schon Pflichtprogramm in den Herbst- und Wintermonaten. Der wiederkehrende Temperaturwechsel, entstehend durch die Kombination aus Saunagang und anschliessender Abkühlung, trainiert das Immunsystem nachhaltig und kann somit vor den gesundheitlichen Herausforderungen des Alltags schützen. Als besonderes Extra schenken 20 Achtsamkeits-, Beauty- und Wellnesszeremonien täglich jedem Wohlfühl-Aufenthalt einen neuen und abwechslungsreichen Erlebnischarakter: So wird Selfcare auch zu Seelenbalsam.
Zum Abschluss folgt ein heisser Tipp bei kalten Füssen: Wechsel-Fussbäder sorgen nicht nur umgehend für ein herrliches Wärmegefühl, sondern bedeuten für den ganzen Körper eine einzige Wohltat. Der Stoffwechsel wird angeregt, die Durchblutung gefördert und auch hier das gesamte Abwehrsystem unterstützt. Der ideale Zeitvertreib zwischen dem letzten Saunagang und der nächsten sprudelnden Wasser-Massage im Whirlpool unter Palmen.
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