Ohne Javascript werden zahlreiche Funktionen auf impuls.migros.ch nicht auswählbar oder falsch dargestellt. Aktiviere Javascript in deinen Browsereinstellungen, damit Migros-Impuls.ch fehlerfrei angezeigt werden kann.
Internet Explorer wird nicht mehr unterstützt
Für ein optimales Website-Erlebnis bitten wir dich einen aktuellen Webbrowser zu nutzen.
Zunehmen ist für Untergewichtige kein Kinderspiel. Wir zeigen, wie du es schaffen kannst.
Heisshunger ist lästig. Mit diesen Tricks fühlst du dich dem Drang zu essen nicht länger ausgeliefert.
Bereits drei Minuten Tetris spielen hilft, die Lust auf Süsses zu reduzieren.
Wir haben für dich die wichtigsten Fatburner-Lebensmittel auf deren angeblichen Nutzen untersucht.
Was Fasten tatsächlich nützt, ist umstritten. Sicher ist: Zum Abnehmen eignet es sich nicht. Wieso es sich trotzdem lohnen kann.
Wir haben Vor- und Nachteile der 10 bekanntesten Diäten zusammengefasst und erklären worauf es ankommt.
Worauf beim Kauf achten? Was steckt in Weisskohl? Feine, vielseitige Rezepte und vieles mehr.
Rotkraut ist besonders im Herbst und Winter beliebt. Erfahre mehr über Nährwerte und koche feine Rezepte.
Falsche Lagerung und Zubereitung zerstören bis zu 100 Prozent der Vitamine in Gemüse und Obst.
In der Avocado stecken wertvolle ungesättigte Fettsäuren. Was du sonst noch über die Exotin wissen solltest.
Berauschend viele Proteine und euphorisierende Fette: Das umstrittene Hanf ist wahrlich ein Wunderkraut.
Wir stellen die neuesten Foodtrends des Jahres 2017 vor. Du wirst überrascht sein.
iMpuls verrät was in der Rande steckt und was dazu passt.
Lebensmittelinfektionen durch Bakterien verursachen gerade im Sommer tausende Krankheitsfälle.
Macht die Kartoffel wirklich dick? iMpuls räumt auf mit Vorurteilen rund um die Knolle.
Wir verraten dir, woher der Granatapfel kommt, wie du ihn entkernst und welche Nährstoffe drinstecken.
Welche Nährwerte stecken im Ei? Eiklar & Dotter enthalten Proteine, das Eigelb zudem Fette wie Cholesterin.
Wie viel muss man während der Schwangerschaft mehr essen? Worauf sollte man verzichten?
Wie gesund ist die vegetarische Ernährung? Erfahre hier alles Wissenswerte zur fleischlosen Lebensweise.
Was alles im Fleischersatz steckt und wie du ihn in der Küche verwendest.
Hautrötungen, Blutdruckabfall, chronischer Schnupfen: die Symptome einer Histaminintoleranz sind unspezifisch.
Vegetarier und Veganer lieben die Bohne. Erfahren Sie hier, was alles in der Bohne steckt und wie sie verwendet werden kann.
Die Kirsche ist rot, prall, süss und hat ihren Hauptauftritt im Juni und Juli.
Welches sind die bekanntesten Melonensorten? iMpuls zeigt sie dir und erklärt die Unterschiede.
11 exotische Gewürze und Gewürzmischungen und wie du sie in der Küche einsetzen kannst.
Ist Tiefkühlkost gesund und was muss beim Auftauen beachtet werden? iMpuls kennt alle Fakten.
Bauchfett ist ganz schön ungesund. Wie du überschüssige Pfunde am besten loswirst.
Das dicke Ende kommt meist am Schluss. iMpuls deckt Kalorienfallen am Salatbuffet auf.
Was steckt in Knollensellerie? Erfahre es hier und geniesse feine Rezepte.
Der Kürbis ist ein Multitalent in der Küche: Er ist vielseitig einsetzbar und schmeckt süss und salzig sehr fein.
In Kartoffeln, Tomaten oder Auberginen hat es Gift drin. Wie gefährlich sind sie? So schützt du dich.
Was steckt in dem feinen Speisepilz? Wie lange ist er haltbar?
Auf dem Fenstersims ist sie schnell gezogen und liefert uns willkommene Vitamine.
Die Quitte schmeckt fein und ist vielseitig einsetzbar. Was die harte Herbstfrucht sonst noch bietet.
iMpuls nimmt das neue Superfood Freekeh unter die Lupe. Wir verraten Ihnen, was im unreif geernteen Weizenkorn alles steckt und weshalb es so einzigartig ist.
Der Apfel ist die Lieblingsfrucht der Schweiz. Welche Vitamine und Inhaltsstoffe ihn besonders machen.
Das Wurzelgemüse erlebt ein Revival. Wir zeigen Ihnen weshalb es sich lohnt beim Trend mitzumachen.
Unser Körper braucht Vitamin B1 um aus der Nahrung Energie zu machen. Doch in welchen Lebensmitteln steckt besonders viel Vitamin B1.
Was steckt in ihr und was kann sie? Erfahren Sie mehr über die feine Zitrusfrucht.
Erfahre hier, was die ursprünglich aus China stammende Litschi alles kann.
Der Spätsommer bietet neben vielen Farben auch kulinarische Verführungen, allen voran die Zwetschge.
Pseudogetreide enthalten wichtige Inhaltsstoffe. Erfahre, was wirklich drinsteckt.
Mit zunehmendem Alter spielt die Ernährung eine immer wichtigere Rolle. Worauf zu achten ist.
Sommerzeit ist Aprikosenzeit. Erfahre hier, welche Nährstoffe das Steinobst enthält.
Süss-säurerlich ist ihr erfrischende Geschmack, genau der richtige Snack für heisse Tage. Ob rot, gelb, weiss oder grün, die Stachelbeere liefert mit wenig Kalorien eine Extra-Portion Vitamin C.
Welche Nährstoffe Fisch liefert, worauf beim Kauf zu achten ist und wie du ihn schonend zubereitest.
Kennst du Buchweizen? Das Pseudogetreide überzeugt nicht nur mit seinen kulinarischen Eigenschaften.
Senföle verleihen dem Rucola einen nussig-scharfen Geschmack. Was sonst noch in Rucola steckt.
Frisch, kräftig, aromatisch: die saure Gelbe ist eine stille Heldin in Haushalt und Küche.
Sie ist aus der Küche kaum wegzudenken, so manchem Gericht verleiht sie Würze. Was in ihr steckt.
Was sind die Vorteile von biologisch produzierten Lebensmitteln? Sind Bio-Produkte wirklich gesünder?
Suppe oder Hummus: Probieren Sie feine und aussergewöhnliche Rezepte mit Kopfsalat aus.
iMpuls macht den Faktencheck und zeigt auf, was du auf nüchternen Magen essen kannst und worauf du achten solltest.
Vitamin-D-Mangel ist in den Wintermonaten keine Seltenheit. Was tun?
Die schwarze Beere schmeckt süss-säuerlich-herb. Was in ihr steckt und wie man sie verwendet.
Die süssen, roten Beeren sind der perfekte Sommersnack. Doch was steckt in der feinen Frucht?
Die kleinste aller heimischen Beeren überzeugt mit frischem Aroma, ein paar Vitaminen und Mineralstoffen.
Wenn Früchte oder mit Fructose gesüsste Lebensmittel Probleme bereiten: Wie funktioniert eine fructosefreie oder fructosearme Ernährung?
Roh essen? Aufwärmen? Feine Spinat-Rezepte, der Eisen-Mythos und vieles mehr auf iMpuls.
Wussten Sie, dass die Brombeere gar keine Beere ist? Erfahren Sie hier weitere Fakten zur Sommerfrucht.
Vor allem bei Kindern ist die leicht süssliche Erbse sehr beliebt. Sie hat einen hohen Wassergehalt und enthält viel Eiweiss.
Immer häufiger bestehen Smoothies aus ungeschälten Früchten und Gemüsen. Ist das gesund?
Wie sie ausgewogen in den Tag starten und am Morgen in keine Kalorienfalle tappen.
Rhabarber ist kein Obst, sondern ein Gemüse. Er hält noch andere Überraschungen bereit.
Frühling gleich Spargelsaison. Was alles steckt in der Spargel? Erfahren Sie es hier.
iMpuls hat die besten pflanzlichen Ei-Alternativen für Sie zusammengestellt.
Um Ostern und Weihnachten herum ist Schokolade besonders verführerisch. Warum das so ist und was alles in der Schokolade steckt.
Erfahren Sie, wie Sie sie am besten kochen, zubereiten und essen und wann sie Saison hat.
Die knackigen, runden Radieschen sind kalorienmässige Tiefflieger. Was stattdessen drinsteckt.
Folsäure ist ein Lebensvitamin. Trotzdem fehlt sie oft in unserer Nahrung. Was tun?
Reich an Nahrungsfasern, Vitaminen E und B: iMpuls verrät Ihnen mehr über die Wurzel.
Mit den Informationen auf Verpackungen können Sie die Lebensmittel beurteilen. Unsere Übersicht hilft.
Exotische Früchte kann man fast überall kaufen. Lernen Sie mit iMpuls 13 unbekannte Früchte kennen.
Sie ist rund, orange und sieht aus wie eine Mandarine: die Clementine. Was alles in ihr steckt.
Der Pfirsich ist der perfekte Snack für die warme Jahreszeit: aromatisch, süss, erfrischend. Erfahren Sie mehr über die Steinfrucht.
Das Blütengemüse gilt längst als Superfood. Was ist da dran? Oder besser: Was ist alles drin?
Die orange Beere aus Südamerika ist ein Blickfang. Was in der Physalis Wertvolles drin steckt.
Jahrelang wurde die Nuss wegen des Kaloriengehalts verpönt. Wer sie in Massen nascht, tut sich viel Gutes.
Essen Sie die Kaki besser mit oder ohne Schale? iMpuls verrät es Ihnen und erklärt, was in der Kaki steckt.
Erfahren Sie hier, weshalb Sie die Gartenbohne nicht roh essen dürfen.
Ihre Farbenpracht zaubert Sonne auf den Teller. Was die Peperoni sonst noch kann.
In der Küche ist sie ein Alleskönner und punktet mit wenig Kalorien und einem feinen Geschmack.
Die Traube liefert dank des hohen Anteils an fruchteigenem Zucker rasch Energie. In der Küche ist sie ein Multitalent.
Man bekommt die Papaya das ganze Jahr. iMpuls verrät Ihnen, weshalb sich das Zugreifen lohnt.
Ananas ist vielfältig kombinierbar und enthält zudem viel Vitamin C. Erfahren Sie hier mehr.
iMpuls kennt die besten Lebensmittel mit denen Sie warm durch den Winter kommen.
Rosenkohl ist nicht jedermanns Sache. Seine vielen Vitamine sprechen allerdings für ihn.
Fast jeder mag die süsse, gelbe Frucht. Wir erklären, was in ihr steckt und warum sie krumm ist.
Getrocknete Feigen liefern schnelle Energie. Erfahren Sie mehr zu Nährwerten, Saison und Rezepten.
Der Mineralstoff sorgt dafür, dass jede Zelle optimal funktioniert. iMpuls verrät die besten Lieferanten.
Die Tomate gehört zu den Lieblingsgemüsen der Schweizer. Weshalb die rote Frucht keine Kälte mag und sie so wertvoll ist, erfahren Sie hier.
Heisse Marroni gehören zu den fettärmsten Snacks. Sie sind der ideale Begleiter für den nächsten Herbstspaziergang.
Kombucha wird immer beliebter. Erfahren Sie, was Kombucha genau ist und welche Nährwerte drinstecken.
Mit ihrem süssen Geschmack gehört die Honigmelone zu den beliebtesten Melonen, und lässt sich wunderbar kombinieren.
Warum Mineralwässer unterschiedlich schmecken, wie gesund sie sind und welche Mineralstoffe drin sind.
Erfahren Sie was in der Süsskartoffel steckt und was man mit ihr alles machen kann.
